„Gibt es eigentlich Berufe, die für Introvertierte ganz besonders geeignet sind? Wie finde ich den idealen Job für mich?“ – Das ist eine Frage, die uns nicht zum ersten Mal gestellt wird.
Introvertierte Menschen haben andere Bedürfnisse als Extravertierte, weil ihr Gehirn und ihr Nervensystem anders arbeiten. Sie haben es nicht immer leicht, den richtigen Job für sich zu finden, weil sie durch ihre eher zurückhaltende Art schneller in ihren Bedürfnissen übersehen werden. Doch das ändert sich allmählich. Diversität schließt selbstverständlich auch Charaktervielfalt ein: Alle werden gebraucht! ✨
Das kannst du aus Folge 68 für dich mitnehmen…
😌 …warum Introversion nicht das einzige Kriterium für deine Berufswahl ist
💜 …wie du herausfindest, was wirklich zu dir passt
❓ …die wichtigsten Fragen, die du dir stellen solltest
🎁 Alle Goodies dieser Podcastfolge zum Download
Viel Freude mit dieser Folge!
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Die Highlights aus Folge 68 im Überblick
💡 Grundsätzlich sind wir der Meinung, dass Introvertierte – genauso wie extravertierte Menschen – jeden Job ausüben können, auf den sie Lust haben. Denn es gibt nicht DIE Introvertierten. Introversion ist nur eines von vielen Charaktermerkmalen, die jede:n von uns auszeichnen.
In der Psychologie gibt es unzählige Persönlichkeitsmodelle, doch beinahe alle kennen die Dimension Introversion-Extraversion. Am besten lässt sich das mit einer Skala veranschaulichen: Die meisten Menschen liegen auf diesen beiden Polen eher in der Mitte. Jeder von uns kann sich sowohl introvertiert, als auch extravertiert verhalten. Die beiden Begriffe gehen zurück auf den Psychiater C. G. Jung. Ihm zufolge gibt es zwei Welten, in denen jeder von uns lebt: Die innere Welt und die äußere. Wenn wir mit der Welt „da draußen“ interagieren – z.B. beim telefonieren oder präsentieren –, verhalten wir uns extravertiert. Introvertierte Tätigkeiten sind zum Beispiel Lesen oder Reflektieren. Tendenziell bevorzugen Menschen eine dieser beiden Verhaltensweisen, weil unsere Gehirne genetisch so angelegt sind.
Ja, Introversion prägt. Aber sie legt uns nicht fest!
– Still & Stark Folge 68
💡 Introvertierte trifft man überall. Sogar auf der Bühne und im Kreise vieler Menschen. Der bekannte Keynote-Speaker Simon Sinek ist so ein Beispiel. Vorträge sind kein Problem für ihn, aber auf die anschließen Partys nimmt er lieber einen extravertierten Freund mit, der die Gespräche führt. Genauso geht es auch Jessica Chastain, einer meiner liebsten Schauspielerinnen: Sobald sie einen wuselige Drehort verlassen kann, will sie sich zuhause verkriechen.
Wieder andere arbeiten in sozialen Berufen als Lehrer:innen, Therapeut:innen u.a. und haben täglich viel Kontakt zu anderen Menschen. Abends sind sie dann häufig erstmal ausgelaugt und brauchen Zeit für sich.
👉 Daraus leitet sich ab: Es ist ein Klischee, dass alle Introvertierten gleich ticken! Natürlich gibt es auch die Leute, die am liebsten im Kellerarchiv Akten sortieren und nie mit anderen zu tun haben möchten. Und das ist genauso okay – nur eben nicht die ganze Wahrheit. Introvertierte können sehr gesellig sein und verfügen häufig über die Fähigkeit, andere Menschen zusammenzubringen und für Harmonie zu sorgen.
Umgekehrt gibt es doch auch extravertierte Buchhalter:innen und Autor:innen! Introversion und Extraversion sind also nicht die einzigen Charaktermerkmale, die über den geeigneten Beruf entscheiden!
Gibt es den perfekten Beruf für leise Menschen?
Doch obwohl wir also prinzipiell in jedem Berufszweig erfolgreich sein können, werden uns manche Berufe eher anziehen als andere. Viele zurückhaltende Menschen (auch Timon und ich) schätzen beispielsweise die folgenden Aspekte im Job sehr:
👩🏼💻 überwiegend unabhängiges Arbeiten, Flexibilität
📂 Konzentration auf ein Projekt/Thema
😌 ruhige Arbeitsatmosphäre statt Reizüberflutung
💥 Tiefe statt Multitasking
👫 mehr 1:1 Kontakte als in der Öffentlichkeit stehen
Typische Berufe, die in Verbindung mit introvertierten Menschen gern genannt werden, sind zum Beispiel: Grafiker:in, Softwareentwickler:in, Wissenschaftler:in, Lektor:in, Autor:in, Bibliothekar:in oder Buchhalter:in.
Das Internet ist voll von Artikeln à la „Die 25 besten Berufe für Introvertierte“. Obwohl solche Listen erste Orientierung geben können, sehen wir hier auch eine Gefahr. Nämlich, dass wir uns zu schnell selbst in eine Schublade stecken.
Nach dem Motto: „Ich kann [X, Y, Z] nicht machen, weil ich nicht gut mit Menschen reden kann.“
Was wäre, wenn Netzwerken sich nicht fake und oberflächlich, sondern richtig gut anfühlen würde? Geht! – Sogar wenn du Small Talk schrecklich findest. Das lernst du in unserem Online-Kurs. Folge über 500 Menschen, die mit Natürlichkeit statt Show bei anderen punkten!
Wie du erkennst, was der richtige Beruf für DICH ist
Ob introvertiert, extravertiert, schüchtern, hochsensibel: Wenn wir den passenden Beruf für uns finden, steigt unsere Lebenszufriedenheit und wir sind in der Lage, kreativer und effizienter zu arbeiten.
💡 Diese Fragen kannst du dir stellen, um herauszufinden, welcher Beruf (oder Job) für dich als introvertierte Person der Richtige ist:
Wie introvertiert bin ich eigentlich?
Welche anderen Persönlichkeitsmerkmale habe ich? (👉 Zum Beispiel Schüchternheit oder Hochsensibilität)
Was sind meine Stärken?
Was erfüllt mich mit Sinn & Freude?
Wie gereift bin ich in meinem Umgang mit meinen Bedürfnissen und im Umgang mit anderen Persönlichkeiten?
Gibt es soziale Ängste, die ich habe und überwinden möchte?
Wo möchte ich in 3-5 Jahren vom Charakter her sein?
Welche beruflichen Veränderungen würde mir dies ermöglichen?
Was ist mir wirklich wichtig an meiner Arbeit? (👉 Tipp: Erstelle dir eine Liste und ordne sie nach Priorität)
Wie definiere ich für mich Erfolg?
👉 Und wenn es Dinge gibt, die dir an einem bestimmten Job Sorgen bereiten, kannst du dich fragen:
Kann ich das lernen?
Oder wird es mir im Weg stehen, weil es eine Typfrage ist?
Kann ich mich daran gewöhnen?
Muss ich das überhaupt können?
Kann ich das delegieren oder können mich andere da ergänzen?
Was sind meine Möglichkeiten und Spielräume, Strukturen für mich passender zu gestalten?
Extras zum Abspeichern
👉Auch zu dieser Podcastfolge haben Timon und ich dir wieder wertvolle Goodies zum Abspeichern vorbereitet. Speicher dir unsere kostenlose Grafik als Erinnerung ab. Diesmal ist es eine Liste mit schönen Stärken, die viele introvertierte Menschen im Job mitbringen. – Notiz: Nicht jede introvertierte Person hat automatisch diese Stärken. Jeder Mensch ist anders und einzigartig. Du hast bestimmt noch viel mehr/andere Fähigkeiten, die dich auszeichnen. Aber vielleicht erinnert dich diese Liste daran, dass es einiges gibt, auf das du stolz sein kannst!
Folge 68 im Webplayer
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Links zu Podcastfolge 68: introvertierte Berufe
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Timon und Melina
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Vergiss Listen à la „Die besten Berufe für Introvertierte“ bitte ganz schnell. Denn nicht alle introvertierten Menschen sind gleich! Stell dir lieber diese Fragen:
Welche anderen Persönlichkeitsmerkmale habe ich noch?
Was erfüllt mich mit Sinn & Freude?
Was sind meine Stärken?
Wo möchte ich in 3-5 Jahren sein?
Gibt es soziale Ängste, die ich habe und überwinden möchte?
Was ist mir wirklich wichtig an meiner Arbeit?
Wie definiere ich für mich Erfolg?
Schlagwörter: Achtsamkeit / Arbeit / Introversion / introvertiert / Job / mentale Gesundheit / Persönlichkeit / Schüchternheit / Selbstmanagement / Selbstvertrauen / sensibel / Sensibilität
