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Blog-Magazin

Schon gewusst? Wissenschaftliche Studien belegen, dass wir jeden Tag ca. 60.000 Gedanken haben. Aber: Nur etwa 3% davon sind wirklich stärkend und positiv. Lass uns das ändern!

Hier findest du alle Artikel:

Stimmungstief im Herbst und Winter: 5 Dinge, die jetzt wirklich helfen

Stimmungstief im Herbst und Winter: 5 Dinge, die jetzt wirklich helfen

Die Tage werden kürzer und dunkler, das Wetter immer kälter… und die Stimmung geht in den Keller. Die Rede ist vom sogenannten Winterblues. Falls dir die dunkle Jahreszeit auch jedes Jahr zuverlässig aufs Gemüt schlägt, bist du hier richtig: Stimmungstief im Herbst und Winter: Hier kommen 5 Dinge, die jetzt wirklich helfen!

Wie kann ich extrovertierter werden?

Wie kann ich extrovertierter werden?

Kennst du das: Du stehst inmitten einer lebhaften Gruppe Menschen und bewunderst, wie sie scheinbar immer die richtigen Worte finden und mit ihrem Charme und ihrer Leichtigkeit alle für sich gewinnen. Und sofort spukt die Frage in deinem Kopf herum: „Sollte ich nicht auch so sein? Extrovertierter, offener, geselliger?“ – Aber ist das tatsächlich der einzige Weg zu guten Beziehungen und Erfolg im Leben? In diesem Artikel lernst du: Ob es überhaupt möglich ist, dass Menschen extrovertierter werden; wenn ja, wie du extrovertierter werden kannst; praktische Tipps, wie du dich in sozialen Situationen selbstbewusster fühlst.

Endlich Ruhe dank Noise Cancelling!

Endlich Ruhe dank Noise Cancelling!

Vor allem ruhigere, sensible Menschen haben das Problem, dass sie schnell reizüberflutet und abgelenkt sind, wenn im Außen zu viel los ist. Man ist schnell unkonzentriert, hat eine Konzentrationsblockade oder weiß nicht, wo man anfangen soll. Neben vielen anderen...