Zeig der Welt deine leise Seite!

Lerne, wie du mit deiner leisen Art erfolgreich bist – es ist alles schon da! Du musst dich nur trauen, dich zu zeigen.

Fang an!

Hi, ich bin Melina…

…und ich arbeite als Creative Director. Vanilla Mind ist ein Business Blog, auf dem es um Persönlichkeitsentwicklung für Introvertierte und Schüchterne geht: Hier lernst du, wie du in einer lauten Welt du selbst bist und erfolgreich deine Pläne umsetzt!

Meine eigene Erfahrung als Angsthase und Sensibelchen dient dabei als Blueprint – ich helfe mit Schritt-für-Schritt Anleitungen, auf sich selbst zu achten und fokussiert auf die eigenen Ziele hinzuarbeiten. Deshalb teile ich nicht nur meine praxiserprobten Techniken mit dir, sondern auch meine Misserfolge und Gefühlsabgründe…ich glaube, daraus lernen wir am meisten!

Bekannt aus:

 

Diese Hilfen findest du auf Vanilla Mind:

Deine Ziele

Work smarter, not harder! Eine gute Arbeitsroutine hilft dir, fokussiert deine Ziele zu erreichen.

Deine Persönlichkeit

Wie nehmen andere mich wahr? Hier findest du alles rund um Business Skills und Fähigkeiten, die dich voranbringen.

Deine Komfortzone

Mutiger im Joballtag – keine leichte Aufgabe! Aber Mut und mentale Stärke kann man sich antrainieren.

Achtsam leben

Kenne deine Grenzen: wie du lernst, überzogene Erwartungen an dich selbst und damit Stress vermeiden.

Vanilla Mind VIP Library

Endlich ist sie da: Für alle, die regelmäßig meinen Montags-Newsletter erhalten, gibt es jetzt die VIP Downloadbibliothek! Sie wird laufend aktualisiert und versorgt dich mit tollen Hilfen für deinen Arbeitsalltag: dem E-Book mit 10 Hilfen wie du mehr Zeit für dich findest, Tagesplaner, motivierende Lockscreens, Arbeitsblätter und mehr…

Verstecken gilt nicht!
Verstecken gilt nicht!

Intuitiv Netzwerken

Was wäre, wenn Netzwerken sich richtig gut anfühlen würde? Ohne Scham und Erwartungsdruck? Das geht! Selbst wenn du dich nicht für einen geborenen Small-Talk-Profi hältst.

Lerne mit anderen ins Gespräch zu kommen: Ganz entspannt und natürlich. Nie wieder alleine in einer Ecke stehen, ohne wahrgenommen zu werden. Stattdessen bist du in Kontakt mit Menschen, die dich persönlich kennen, für die du wichtig und wertvoll bist und die dich erfolgreich sehen wollen!

Bereit? Dann leg jetzt los:

Warum du den Blick auf deine Arbeit neu definieren solltest

Warum Angst und Mut zusammen gehören

Auch mutige Menschen haben Angst – aber sie überlassen ihr nicht das Feld. Dieser Artikel zeigt dir, wie du lernst, dich mit deiner Angst anzufreunden statt dich von ihr kontrollieren zu lassen.

Wie du dauerhaft dein Leistungstief überwindest

Das kann ein Bullet Journal für dich leisten

Das Bullet Journal ist nicht nur ein Planer, sondern dein persönlicher Coach für mehr Achstamkeit. Er hilft dir dabei, dich und deine Bedürfnisse besser kennenzulernen. So funktioniert es…

Kostenloser Planer und 3 Tipps für deine To-Do-Liste

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Du schreibst täglich eine To-Do-Liste? Sehr gut! Aber: Gutes Zeitmanagement gelingt nur mit dem richtigen System. Lerne, welche 3 Fehler du nicht machen darfst und lade dir meinen kostenlosen Tagesplaner herunter!

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