Lesezeit: 8 Minuten
| von Melina | Komfortzone, Persönlichkeit
Ärgerst du dich manchmal über deine eigenen Ängste? Du kommst dir lächerlich vor, weil du es doch eigentlich „besser“ wissen müsstest? Und dann verurteilst du dich, weil du dich dieses Mal nicht überwinden konntest? Ich kenne diese Gefühle nur zu gut!...
Lesezeit: 6 Minuten
| von Melina | Persönlichkeit
Kleiner Disclaimer vorweg: Heute beschäftigen wir uns nur mit unangemessener, unfairer Kritik. Dass Kritik wertvoll und konstruktiv sein sollte, wissen wir ja alle. Nur viel zu oft kommt Kritik in einer Art und Weise daher, dass einem sämtliche Gesichtszüge...
Lesezeit: 7 Minuten
| von Melina | Achtsamkeit
Bis vor kurzem war ich noch der festen Überzeugung, dass ich nicht so der „auditive Typ“ sei und mich beim Lesen besser konzentrieren könne als beim Hören. Das stimmt soweit auch, was das Lernen angeht. Aber seit meinem letzten richtig fiesen Grippevirus...
Lesezeit: 11 Minuten
| von Melina | Achtsamkeit
Die düstere Jahreszeit hält noch eine Weile an und zu keiner Zeit zählt der „Stay-Home-Club“ mehr Mitglieder. 😉 Für mich gehören Bücher und Achtsamkeit untrennbar zusammen. Es gibt kaum eine bessere Möglichkeit, die Langsamkeit zu zelebrieren als mit einem...
Lesezeit: 4 Minuten
| von Melina | Persönlichkeit
Auf dem Boden der Tatsachen liegt viel zu wenig Glitzer‘, denke ich mir oft und erinnere mich dann an die zahlreichen Letterings, die mit diesem Satz bei Pinterest zu finden sind. Stimmt leider. Manchmal traue ich mich gar nicht mehr zu träumen, weil ich...
