Lesezeit: 1 Minute| von Melina | Achtsamkeit
Quiz-Frage: Was ist eigentlich ein Burn-out?a) der Zeitpunkt, in dem das Triebwerk einer Rakete abgeschaltet wird und der antriebslose Flug beginntb) ein Zustand chronischer, emotionaler, mentaler und physischer Erschöpfungc) ein StatussymbolAntwort: Alle drei...
Lesezeit: 6 Minuten| von Melina | Produktivität
Du wirst viel zu oft bei deiner Arbeit unterbrochen? Dein Telefon geht dir total auf den Keks? Es dauert Ewigkeiten, bis du wieder zurück im Flow bist? – Na dann, herzlich Willkommen im Club. Erreichbarkeit ist für Selbstständige ja so eine Sache: Auf der einen Seite...
![[Podcast] In einer lauten Welt die eigenen Pläne umsetzen](https://d366i0ig06a7ks.cloudfront.net/wp-content/uploads/2018/11/podcast-iphone-mockup-1080x675.jpg)
Lesezeit: 6 Minuten| von Melina | Persönlichkeit
Juhu, es gibt wieder was auf die Ohren! Ich war vor kurzem zu Gast im Podcast von Johanna Fritz „Creative Business Party“. Johanna war von 2005 – 2017 Illustratorin und hat mittlerweile ein erfolgreiches Online Business gestartet, mit dem sie allen Kreativen da...
Lesezeit: 5 Minuten| von Melina | Selbstvertrauen
Oft werde ich gefragt, wie ich überhaupt auf die Idee gekommen bin, meine Arbeit zu kündigen und etwas Neues zu wagen. Heute schreibe ich die ganze Geschichte einmal auf. Lass dir gesagt sein, ich hatte unheimliche Angst. So sehr, dass ich die Entscheidung zu...
Lesezeit: 6 Minuten| von Melina | Persönlichkeit
Dieser Artikel ist eine Premiere. Es ist der erste Gastbeitrag auf Vanilla Mind und noch dazu einer, dessen Thema mir unheimlich am Herzen liegt. Bianca Jankovska, auch bekannt als die groschenphilosophin, beschreibt sehr anschaulich, was es mit einem macht, wenn man...
