Bist du ein eher zurückhaltender, introvertierter Mensch? Dann findest du es womöglich manchmal ganz schön kompliziert, in unserer extrovertierten Gesellschaft zu bestehen. Man stelle sich das nur einmal vor: Du bist kreativ, einfühlsam und du kannst gut zuhören. Was für wunderbare Eigenschaften! Und dennoch hast du in unserer lauten Welt oft das Gefühl, irgendwie falsch zu sein und nicht genug geschätzt zu werden. Extrovertierte Kamerad:innen wittern regelmäßig Therapiebedarf und geben ungefragt gut gemeinte Ratschläge:

„Du musst mehr aus dir rauskommen!“
„Du wirst nie Erfolg haben, wenn du nicht die Ellenbogen ausfährst!“
„Bist du immer so still?! Sag doch auch mal was.“
„Du verpasst doch das halbe Leben.“

👉 Ja, das nervt. Vor allem, weil Introversion ein ganz normales und wirklich schätzenswertes Persönlichkeitsmerkmal ist!

Introversion: Keine Krankheit, sondern ein ein wunderbares Charaktermerkmal!

In der Psychologie gibt es unzählige verschiedene Persönlichkeitsmodelle (wie das Big Five-Modell oder den MBTI) – und beinahe alle kennen die Dimension Introversion-Extraversion.

Diese beiden Begriffe gehen zurück auf den Psychiater C. G. Jung. Ihm zufolge gibt es zwei Welten, in denen jeder von uns lebt: Die innere Welt und die äußere. Wenn wir mit der Welt „da draußen“ interagieren, verhalten wir uns extrovertiert. Beispiele: Wenn wir uns mit anderen Menschen unterhalten, eine Veranstaltung besuchen oder an einem Meeting teilnehmen. Wenn wir hingegen in unserem eigenen Kopf sind, verhalten wir uns introvertiert. Beispiele: Wenn wir ein Buch lesen, über ein Problem nachdenken oder unsere Gefühle wahrnehmen.

⚠️ Jeder von uns kennt also beide Welten und bewegt sich auch in beiden! Tendenziell hält man sich in einer davon aber lieber auf.

Soll heißen: Weder Introversion, noch Extraversion sind besser oder schlechter. Jeder hat unterschiedliche Bedürfnisse. Wir können lernen, uns in bestimmten Situationen anzupassen und Fähigkeiten wie Kommunikation zu erlernen. Aber man sollte niemals für andere seine Identität aufgeben!

Die schönsten Sprüche für Introvertierte

Hier kommt eine große Portion Ermutigung für dich: Wir haben die schönsten Sprüche und Zitate von und über introvertierte Menschen zusammengetragen. Inspirierende Aussagen, die die Stärken und Talente ruhiger Menschen feiern und wertschätzen. 🎉

💡 Tipp: Wir erweitern diese Liste laufend.

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„Das Privileg deines Lebens ist es, zu werden, wer du wirklich bist.“ – Carl Gustav Jung. Die schönsten Sprüche und Zitate auf Vanilla Mind

Das Privileg deines Lebens ist es, zu werden, wer du wirklich bist.

Carl Gustav Jung

👉 Dich selbst und deine Lebensmotive zu kennen, bringt dich deinem Selbst näher und stärkt die Selbstakzeptanz. Wenn wir das Gefühl haben, dass unser Tun höheren Werten dient und einen Sinn – hat, empfinden wir eine tiefe Befriedigung und Ausgeglichenheit. Es lohnt sich also unbedingt, deine persönlichen Werte zu ergründen! Dieser Artikel hilft dir dabei.

Erfolg muss nicht laut sein. – Die schönsten Sprüche und Zitate auf Vanilla Mind

Erfolg muss nicht laut sein.

Vanilla Mind

👉 Einfacher gesagt, als getan. In unserem erfolgreichen Podcast Still & Stark zeigen wir dir, wie du auf leise Art überzeugst und nie mehr übersehen wirst.

Die schönsten Sprüche und Zitate von & über introvertierte Menschen auf vanilla-mind.de #stillundstark

Ihr nennt mich Menschenfeind. Weil ich Gesellschaft meide. Ihr irret Euch, ich liebe sie. Doch um die Menschen nicht zu hassen, muss ich den Umgang unterlassen.

Caspar David Friedrich
„Wenn die ganze Welt still ist, hat jede einzelne Stimme Macht.“ – Malala Yousafzai

Wenn die ganze Welt still ist, hat jede einzelne Stimme Macht.

Malala Yousafzai
Die schönsten Sprüche und Zitate von & über introvertierte Menschen auf vanilla-mind.de #stillundstark

Es gibt nichts Behaglicheres, als einfach zu Hause zu bleiben.

Jane Austen

👉 A propos zuhause bleiben: Hier findest du eine Leseliste mit unseren aktuellen Favoriten.

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Leuchttürme rennen auch nicht über die Insel und suchen nach Booten, die sie retten können. Sie stehen nur da und senden ihr Licht aus.

Anne Lamott
„Quiet people have the loudest minds.“ – Stephen Hawking #stillundstark

Quiet people have the loudest minds.

Stephen Hawking

👉 Einen aktiven Geist mit vielen Ideen zu haben, ist toll. Sich ständig (zu) viele Gedanken zu machen, kann allerdings auch belasten. Hier erfährst du, wie du negative Gedankenspiralen mit psychologisch fundierten Methoden durchbrechen kannst.

Schöne Geschenkideen für leise Menschen 🖤

Textrovert T-Shirt | Geschenke mit Liebe und Humor für introvertierte und ruhige Menschen
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Die schönsten Sprüche und Zitate von & über introvertierte Menschen auf vanilla-mind.de #stillundstark

Ich denke zu viel? Was, wenn die anderen zu wenig denken?

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I restore myself when I’m alone.

Marilyn Monroe

👉 Hier findest du eine Liste mit vielen schönen Anregungen, um neue Energie zu tanken.

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Denken ist Reden mit sich selbst.

Immanuel Kant
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Man möchte denken, ich sei klein, aber ich habe ein Universum in meinem Geiste.

Yoko Ono

👉 Hier findest du viele wertvolle Anregungen, um mentale Blockaden zu lösen und in deinen kreativen Flow zu kommen.

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In solitude the mind gains strength and learns to lean upon itself.

Laurence Sterne
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Der Marktschreier erobert die Menge – der Stille erobert sich.

Georg Kaiser

👉Tipp: Tijen Onaran teilt im Still & Stark Interview viele Impulse, um auf leise Art zu zeigen, wofür du stehst.

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Born to be mild.

👉 Von wegen „nur die Harten kommen in den Garten“. Sensibilität und Empathie sind in unserer modernen Arbeitswelt wichtiger denn je! Wie du diese Qualitäten gewinnbringend einsetzt, erfährst du hier.

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Der Kern des Glücks: der sein zu wollen, der du bist.

Erasmus von Rotterdam

👉 Warum Authentizität dein allergrößter Trumpf ist, liest du hier.

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Selbstachtung, Selbstvertrauen. Selbstwert… Alle fangen mit ‘selbst’ an, weil wir sie bei niemand anderem finden können.

Vanilla Mind

👉 Jede Menge Lesetipps: Hier findest du unsere besten Buchempfehlungen zum Thema Selbstwert und Selbstvertrauen stärken.

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We visit the world of people, but solitude and the inner world will always be our home.

Jenn Granneman
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Introvertierte lieben Menschen. Nur nicht in Massen.

Vanilla Mind
Die schönsten Sprüche und Zitate von & über introvertierte Menschen auf vanilla-mind.de #stillundstark

Und wenn du den Eindruck hast, dass das Leben Theater spielt, dann such dir eine Rolle aus, die dir so richtig Spaß macht.

William Shakespeare
„Introvertierte müssen nicht geheilt werden. Sie müssen in Ruhe gelassen werden.“ – Susan Cain

Introvertierte müssen nicht geheilt werden. Sie müssen in Ruhe gelassen werden.

Susan Cain

Wie introvertiert bist du? Teste dich!

„I was the shyest human ever invented, but I had a lion inside me that wouldn’t shut up.“ – Ingrid Bergman

I was the shyest human ever invented, but I had a lion inside me that wouldn’t shut up.

Ingrid Bergman

👉 Manche introvertierte Menschen sind oft schüchtern – aber bei weitem nicht alle! Auch extrovertierte Menschen können schüchtern sein. Hier erfährst du, was der wahre Unterschied zwischen Schüchternheit und Introvertiertheit ist.

„Sei allein, das ist das Geheimnis von Erfindungen. In der Einsamkeit werden Ideen geboren.“ – Nikola Tesla

Sei allein, das ist das Geheimnis von Erfindungen. In der Einsamkeit werden Ideen geboren.

Nikola Tesla
„You might be an introvert if you were ready to go home before you left the house.“ – Criss Jami

You might be an introvert if you were ready to go home before you left the house.

Criss Jami
„Wer Dein Schweigen nicht versteht, versteht auch Deine Worte nicht.“ – Elbert Hubbard #stillundstark

Wer dein Schweigen nicht versteht, versteht auch deine Worte nicht.

Elbert Hubbard

👉 Introvertierte Menschen besser verstehen lernen: Hier findest du spannende Einsichten darüber, was introvertierte Menschen wirklich ausmacht.

Du bist still & stark! #stillundstark

Du bist still und stark.

Vanilla Mind

👉 Tipp: „Still & Stark“ lautet auch der Titel unseres erfolgreichen Podcasts. In jeder Folge zeigen wir dir, wie du auf leise Art überzeugst und nie mehr übersehen wirst. Hier kostenlos anhören.

Bester Vorsatz: Annehmen, wer ich bin.

Vanilla Mind

👉 In einer Welt, die einen ständig anders haben will, ist authentisch sein eine Herausforderung. Mehr Anregungen liest du hier.

Umarme das herrlich Durcheinander, das du bist.- Elizabeth Gilbert

Umarme das herrlich Durcheinander, das du bist.

Elizabeth Gilbert
I don't want to be my extrovert self all the time. - Mick Jagger

I don’t want to be my extrovert self all the time.

Mick Jagger
„Wir begegnen uns in den Gemeinsamkeiten und wachsen an unseren Unterschieden.“ – Virginia Satir

Wir begegnen uns in den Gemeinsamkeiten und wachsen an unseren Unterschieden.

Virginia Satir

👉 Introvertierte und extrovertierte Menschen können so viel voneinander lernen: In dieser Podcastfolge erfährst du, wie wir uns gegenseitig mehr Akzeptanz entgegenbringen können und die Stärken aller Persönlichkeiten wertschätzen.

I’ve always liked quiet people: You never know if they’re dancing in a daydream or if they’re carrying the weight of the world. - John Green

I’ve always liked quiet people: You never know if they’re dancing in a daydream or if they’re carrying the weight of the world.

John Green

Welches ist dein Lieblingsspruch?

💬 Fühl dich frei, diese Liste in den Kommentaren weiter zu ergänzen. Wir freuen uns auf deine Vorschläge!

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