Unser sozialer Muskel hat durch den Lockdown möglicherweise etwas gelitten. Wie bauen wir ihn jetzt wieder auf und gewöhnen uns wieder an Nähe? Diese Fragen stellen sich aktuell viele unserer Hörerinnen und Hörer.

Vor kurzem erreichte uns dazu diese Nachricht von einer Leserin: „Lockdown und introvertiert sein, was kommt danach? Kann es sein, dass wir alle wahnsinnig überfordert sind wenn wir ins wieder in echt treffen können? Habt ihr Ideen, wie man es als Intro und schüchterne Person schafft, sich nicht weiter einzuigeln?“

Diese Fragen stellen sich aktuell viele Menschen. Viele sind zwar begeistert von den neuen Lockerungen, aber sie verursachen bei manchen auch Angst: Wie verhalte ich mich jetzt anderen gegenüber? Wie gewöhne ich mich wieder daran, auf andere zuzugehen und wie grenze ich mich ab? Was ist, wenn ich gar nicht unter vielen Menschen sein will, auch wenn es jetzt wieder geht?

Das kannst du aus Folge 46 für dich mitnehmen:

😌 Wie wir im eigenen Tempo zu einem neuen Normal finden
👫 Wie wir Nähe aufbauen, ohne ständig mittendrin zu sein
💬 Wieso Offenheit und Authentizität jetzt wichtiger denn je sind

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