• Über uns
  • Unsere Angebote
  • Podcast
  • Newsletter
  • Blog
  • Bücher
    • Warum du nicht perfekt sein musst
    • Trau dich, Mut steht dir!
    • Verstecken gilt nicht
  • PR + Kontakt
Vanilla Mind
Darum wirst du ständig unterbrochen (+ 5 Lösungen, die deiner sanften Art entsprechen)

Darum wirst du ständig unterbrochen (+ 5 Lösungen, die deiner sanften Art entsprechen)

Lesezeit: 10 Minuten| von Melina | stark kommunizieren

Du wirst dauernd übersehen, überhört oder unterbrochen? Unsichtbar für andere zu sein ist ein schreckliches Gefühl! In diesem Artikel zeigen wir dir, wie du als leise Person mehr Präsenz ausstrahlst.

Feedback-Resilienz für Introvertierte: Besser mit Kritik umgehen, ohne ewig zu grübeln!

Feedback-Resilienz für Introvertierte: Besser mit Kritik umgehen, ohne ewig zu grübeln!

Lesezeit: 9 Minuten| von Melina | zu dir selbst stehen

Dieser Artikel ist dein Rettungsanker, wenn du dir als feinfühliger Mensch schon immer ein dickeres Fell gewünscht hast. Lies echte Erfahrungen und was mir letztlich geholfen hat, besser mit Kritik umzugehen.

Was dir bisher niemand über Authentizität gesagt hat

Was dir bisher niemand über Authentizität gesagt hat

Lesezeit: 6 Minuten| von Melina | zu dir selbst stehen

Viele Menschen haben falsche Vorstellungen davon haben, was authentisch Sein wirklich bedeutet. Diese Fakten solltest du unbedingt kennen, um dein Selbstvertrauen zu stärken und dich stimmig zu fühlen.

Vergiss gute Vorsätze! Meide diese 5 Fallen, damit du deine Ziele wirklich erreichst

Vergiss gute Vorsätze! Meide diese 5 Fallen, damit du deine Ziele wirklich erreichst

Lesezeit: 7 Minuten| von Melina | Ziele verwirklichen

Studien zeigen: Die meisten Pläne scheitern schon nach 2 Wochen! Wir erklären dir die Psychologie hinter guten Zielen, die du auch erreichen kannst statt dich unter Druck zu setzen.

Gedankenkarussell? So entkommst du dem inneren Chaos und findest innere Ruhe

Gedankenkarussell? So entkommst du dem inneren Chaos und findest innere Ruhe

Lesezeit: 7 Minuten| von Melina | zu dir selbst stehen

Negative Gedanken stoppen: Ich verrate dir meine liebsten Methoden, um Grübelattacken zu stoppen und innere Ruhe zu finden.

« Ältere Einträge
© 2025 Vanilla Mind | Impressum | Datenschutz | AGB | Kontakt