Lesezeit: 6 Minuten| von Melina | Persönlichkeit & Mindset
Erfolg beginnt im Kopf“, sagen sie. Und: „where focus goes energy flows“. Stimmt das? Ja! Denn unsere Gedanken – oder noch genauer: unsere Emotionen – formen unsere Realität. Oh, und dafür bin ich Expertin. Ich habe es jahrelang sehr gut verstanden, mir mit Sorgen und...
Lesezeit: 2 Minuten| von Melina | Persönlichkeit & Mindset
Warum du wissen solltest, wie du wirklich tickst und dein volles Potenzial entfalten kannst: Mach den kostenlosen Test von Vanilla Mind!
Lesezeit: 8 Minuten| von Melina | Persönlichkeit & Mindset
Wir müssen über reden. Und zwar über Selbstakzeptanz. Wenn du nicht erkennst, wie wertvoll du bist und dein Wesen mit all seinen Eigenheiten ablehnst, wie sollen andere Menschen, wie zum Beispiel Kollegen, Vorgesetzte, Geschäftspartner und Kunden deinen Wert erkennen?...
Lesezeit: 7 Minuten| von Melina | Persönlichkeit & Mindset
Endlich von anderen wahrgenommen werden, ohne dafür immer laut werden zu müssen – das wär’s doch! Als ruhiger Mensch hat man es oft nicht leicht: Man ist zurückhaltender als andere Menschen und es entspricht einfach nicht dem eigenen Naturell, ständig gegen den...
Lesezeit: 6 Minuten| von Melina | Fokus und Ziele
Unser Gehirn liebt Neues! Würde ich dir versprechen, dass du in diesem Artikel 7 bahnbrechende Produkitvitätstipps kennenlernen wirst, mit denen alles sofort viel leicht geht – dann wärst du sofort Feuer und Flamme, nicht wahr? In diesem Artikel findest du aber etwas...
Lesezeit: 4 Minuten| von Melina | Persönlichkeit & Mindset
Eine Wurzelbehandlung beim Zahnarzt klingt für dich attraktiver als eine Networking-Veranstaltung? Du würdest lieber ohne Wasservorrat durch die Wüste laufen, als ein Messeticket zu buchen? – Okay lies unbedingt weiter, dieser Artikel ist für dich. Zunächst einmal...
Lesezeit: 5 Minuten| von Melina | Achtsam leben
Manchmal können bei mir schon Kleinigkeiten am Morgen dafür sorgen, dass der Tag einfach nur furchtbar wird und ich mich nur noch auf sein Ende freue. Sei es, dass ich mich mit Timon gezofft habe, ich mein gesamtes Müsli in der Küche verteilt habe und im Anschluss 5...
Lesezeit: 7 Minuten| von Melina | Achtsam leben
In diesem Artikel werden alle Leser:innen-Fragen zum Thema Burn-out beantwortet. Dafür habe ich mir die Burn-out-Expertin Kerstin Böcker ins Boot geholt und sie mit euren Fragen gelöchert. Kerstin Böcker ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Therapeutin, Coach und...