Werbung / Wer hätte gedacht, dass das Malen für Erwachsene solche Kreise ziehen würde? Ich bin wirklich überrascht. Aber wenn Ausmalen dabei hilft, dass Erwachsene wieder kreativ werden und zu Buntstiften greifen, ist das nur begrüßenswert. :-)
Vor einigen Wochen bekam ich eine Anfrage von Jannis, der die schönen Ausmalposter von MALE MAL! vertreibt. An dieser Stelle sei einmal angemerkt: Das ist die erste Kooperation, die ich auf Vanilla Mind eingehe. Sämtliche Anfragen der letzten 2 Jahre habe ich immer abgelehnt, weil es nicht passte.
Aber die Poster haben mich überzeugt. Ich möchte heute einmal eine Achtsamkeitsübung vorstellen, die nicht unbedingt für schnelle Erholung für zwischendurch gedacht ist, sondern quasi als “Gruppentherapie”. Seid gespannt! ;-)
Erst einmal ein bisschen Geschichte
Was ich an den Postern sehr mag, ist vor allem ihre Geschichte. Denn MALE MAL! ist ein Familienprojekt, das bereits in den frühen 1980er Jahren seinen Anfang nahm. Die Eltern von Jannis – die Pädagogin Melitta Walter (inzwischen leider verstorben) und der Arzt Wolfgang Friederich – haben die Poster alle selbst von Hand gezeichnet. Die Vision des gemeinsamen Ausmalens stand im Vordergrund und so sind aus den schönen Motiven keine Malbücher, sondern Malposter für die ganze Familie und Freunde geworden. Ich finde, diese Idee ist es absolut wert, dass sie nun endlich wiederbelebt wird! :-)
Warum Malposter?
Anders als bei den Malbüchern, die es mittlerweile auch schon beim Discounter gibt, steht hier das gemeinsame Erlebnis im Vordergrund. Während Malbücher in der Regel ganz für sich selbst in Anspruch genommen werden, bietet ein großes Poster die Möglichkeit, ein gemeinsames Projekt zur Erholung zu starten.
Entschleunigung in der Gruppe und nicht als Einzelner. Wobei dir natürlich auch keiner verbietet, allein auf dem Boden zu liegen und die filigranen Motive auszufüllen. Dauert dann halt nur länger. ;-)
Selbst zu zweit kann man mehrere Tage damit füllen, gemeinsam an diesem Projekt zu arbeiten. Und es macht wirklich Spaß! Man kann sich in dem Poster richtig verlieren, die Motive sind komplex und fast wie ein Wimmelbild. Ich weiß nicht, ob ihr das kennt, aber wenn ein Motiv zu symmetrisch ist, wird mir schnell langweilig. Das ist hier anders: Man merkt richtig, dass alle Motive in Handarbeit entstanden sind.
Genau deshalb finde ich die Idee auch für Familien so gut: Wann – außer zum Essen – kommt man schon mal zusammen und hat die Gelegenheit, gemeinsam etwas zu gestalten? Fernsehen zählt nicht, das ist nicht kommunikativ. Die Idee als Gemeinschaftsprojekt ein Poster zu bemalen, ist nicht nur schön, sondern auch pädagogisch wertvoll. Also: Poster auf den großen Esstisch oder den Boden legen, Kakao und Lebkuchen dazu und – zack!, hast du die perfekte Beschäftigung für trübes Herbstwetter gefunden.
Mit einem Format von 63×88 cm sind die Poster locker dafür geeignet, dass man sich beim Malen nicht gegenseitig in die Quere kommt. Jeder kann seiner Fantasie freien Lauf lassen und am Ende entsteht ein Gesamtkunstwerk. Dass die Poster während einer ausgelassenen Malsession reißen, ist unwahrscheinlich: Sie sind auf 150g/qm Papier gedruckt und damit krisenerprobt. (Zum Vergleich: Euer Druckerpapier hat in der Regel nur ein Volumen von 80g/qm, das ist eine ganz andere Nummer.)
Fazit
Für mich allein sind die Poster zu aufwändig und für eine kurze Entspannung greife ich lieber zum Malbuch. Aber das ist auch ein ganz anderer Zweck. Hier geht es ja um eine Gruppenbeschäftigung. :-)
Einige der Poster enthalten mystische Motive wie Phönixe und Drachen, das ist nicht so meins. Trotzdem ist es insgesamt eine tolle Idee! Wenn ihr also nach einem kreativen Projekt sucht, das man altersunabhängig und ohne jegliche Vorkenntnisse durchführen kann, dann schaut doch einmal bei Dawanda oder Amazon vorbei. Oder bestellt direkt per Mail an [email protected]. Noch mehr Informationen und kostenlose Downloads findet ihr auf www.malemal.de.
Übrigens: Alle Institutionen und sozialen, pädagogischen Projekte erhalten auf malemal.de Sonderkonditionen. Wenn ihr über die Website bestellt, könnt ihr außerdem auch als Privatperson Paket-Angebote bekomme, z. B. 6 große Motive inkl. Versand für 49,90 €.
Gewinne 2 Ausmalposter!
Damit ihr selbst ausprobieren könnt, wie lustig und dennoch erholsam es sein kann, malen zum Gruppenprojekt zu machen, ist Jannis so lieb, ein paar an euch zu verlosen! 3 LeserInnen können jeweils 2 ihrer Lieblingsmotive gewinnen.
Das Gewinnspiel ist beendet.
Die Poster wurden mir kostenlos zugesendet. Danke an Jannis von MALEMAL! für die schöne Kooperation. :)
Schlagwörter: Achtsamkeit / Balance / Entschleunigung / Entspannung / Kreativität / Techniken
Ich liebe Ausmalmandalas für Erwachsene schon seit Langem und freu mich nun riesig, dass das Ausmalen so ein Hype geworden ist! Denn jetzt gibt es so viele tolle Motive, Posters und Bücher für Erwachsene! Ich würd mich riesig über einen Gewinn freuen!
Oh wie toll, ich liebe es zu malen und am liebsten richtig aufwendige Sachen, die Poster würden also perfekt zu mir passen ?
Danke für die Verlosung!
Lg
Ich bin auch so ein Ausmalfreak und kann dabei einfach total abschalten. Mein Malbuch ist auch tatsächlich schon fertig coloriert. Die Idee mit dem Poster finde ich super und versuche gerne mein Glück. Liebe Grüße Elli
Lange Zeit habe ich diesen Trend ignoriert und es dann vor kurzem eher per Zufall ausprobiert und ich bin richtig begeistert. Entspannung pur und das noch mit jeder Menge Spaß. Ich würde mich über einen Gewinn sehr freuen. Liebe Grüße Marion
Alle paar Jahre entdecke ich das Zeichnen wieder als, fast schon meditatives, Ereignis. Das ist aber sehr zeitaufwendig. Und nachdem ich vor kurzem gerade überlegte mal wieder ein Puzzle rauszuholen, wenn Freunde da sind, bin ich neugierig, wie wir uns auf ein Ausmalposter einlassen können und was dabei mit uns passiert. Auf jeden Fall interessant!
Danke für diesen tollen Beitrag <3
Ich muss sagen, dass ich die Idee sehr toll finde… vor allem, wenn das Leben gerade wiedermal trist und grau erscheint, sich den Temperaturen und der Stimmung draußen anpasst, kann so ein kunterbuntes Ausmalposter wahre Wunder bewirken. Ich würde mich sehr darüber freuen.
<3 – liche Grüße,
Katrin
Hallo!
Da bekommt man richtig Lust, ein Poster gemeinsam mal auszumalen!
Ich würde mich jedenfalls sehr darüber freuen!
LG Larissa
Mich beruhigt malen ungemein. Da mein sohn ab und zu gerne gemeinsam malen will, hab ich nichts dagegen. Nur die motive sind nicht immer Meins. Ich versuche gerne mein glück ? ? ?. Danke für das tolle Gewinnspiel. Beitrag ist geteilt und geliked.
Hallo,
ich habe den Ausmal-Hype bisher ignoriert. Ich kann mir mich einfach nicht mit Malbuch vorstellen. Aber so ein Poster als Gemeinschaftsprojekt mit Kindern und Mann fände ich spannend! Tolle Idee! Darum versuche ich mein Glück. Vielleicht lass ich mich doch noch anstecken. :-) Liebe Grüße Yvonne
Ich male gerne – gerade muss ich den Kids öfter helfen ;-) Ich würde mich freuen, wenn ich mal wieder was eigenes zum Ausmalen hab, das hab ich schon früher geliebt!
Hallo,
ich bin begeistert von diesen Ausmalpostern. Ich sehe mich schon mit meiner Familie am Tisch sitzen und nach Herzenslust ausmalen. Es wäre großartig wenn ich gewinne.
L. G.
Rita
Gerne würde ich in der bevorstehenden besinnlichen Weihnachtszeit gemeinsam mit meiner Familie die großflächigen Motive mit Farbe versehen und dabei die letzten Jahre Revue passieren lassen!
Ich finde das eine tolle Aktion zu Weihnachten und würde mich riesig freuen, wenn ich mit meiner Familie zusammen an den Postern malen könnte.
Ausmalposter sind genial. Momentan malen wir hier alle gemeinsam an einem Tisch in unterschiedlichen Büchern. Gemeinsam auf einem Poster macht es bestimmt viel mehr Spaß! Super Idee! :)
super Idee für die laaange Winterabende.
Juhu, die sind ja riesig :) Damit kann man auf jeden Fall viel schöne Zeit verbringen. Dann muss ich nur noch ein paar Leute finden, die mit ausmalen möchten ;)
Bin dabei! Freu mich über diese Aktion! Tolle Idee!
Wow. Wir von MALE MAL! freuen uns riesig, dass die gemeinsame Aktion hier so gut ankommt und bedanken uns für die netten Kommentare! Für alle die kein Glück haben sollten. Auf unserer Homepage gibt es auch Kostproben im kostenlosen Download.
Dann sind wir mal gespannt, welche Motive von den Gewinnern ausgesucht werden!
Und bitte schenkt uns eure Likes.
DANKE und ein farbenfrohes VIEL GLÜCK!