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Angst vor der Arbeit (Sunday Scaries): Was dein Körper dir sagen will

Angst vor der Arbeit (Sunday Scaries): Was dein Körper dir sagen will

Lesezeit: 9 Minuten| von Melina Royer | (Selbst-) Führung

Du hast Angst vor Montag und weißt gar nicht genau warum? Andere sagen, dass du vermutlich den Job wechseln solltest? – Stop! Nicht so schnell. Das steckt wirklich hinter deinem Sonntagstief…

Solo Auszeit: 25 Dinge, die auch alleine Spaß machen

Solo Auszeit: 25 Dinge, die auch alleine Spaß machen

Lesezeit: 7 Minuten| von Melina Royer | (Selbst-) Führung

Man könnte meinen, der Sommer gehöre dem Rudel. Überall Menschen, Menschen, Menschen. Aber in Wirklichkeit definierst du selbst, was „Summer Vibes“ für dich ganz persönlich sind: Zum Beispiel kleine Solo Auszeiten und Mikroabenteuer, für die du nichtmal verreisen...
Toxische Produktivität und Workaholismus: Bist du auch betroffen?

Toxische Produktivität und Workaholismus: Bist du auch betroffen?

Lesezeit: 7 Minuten| von Melina Royer | (Selbst-) Führung

Du kannst nie abschalten und fragst dich, ab wann es ungesund wird? So unterscheidest du Leidenschaft von Arbeitssucht und arbeitest MIT statt gegen dein Gehirn.

Hochsensibel oder doch neurodivergent: Was steckt wirklich dahinter?

Hochsensibel oder doch neurodivergent: Was steckt wirklich dahinter?

Lesezeit: 9 Minuten| von Melina Royer | (Selbst-) Führung

Bist du hochsensibel? Oder ist es doch Autismus? Oder ADHS? Lerne dich selbst besser kennen und erkenne, was dein wirklich Nervensystem braucht.

Wie Introvertierte schnell ihre Akkus aufladen: 30+ Ideen

Wie Introvertierte schnell ihre Akkus aufladen: 30+ Ideen

Lesezeit: 6 Minuten| von Melina Royer | (Selbst-) Führung

Lerne 30+ großartige Wege kennen, wie du als introvertierte Person deine Energiereserven auftankst – und zwar ehe es zu spät ist und du deine Kraft verlierst!

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