Wenn Arbeit wie eine Droge wirkt: Bist du ein Workaholic?
Du kannst nie abschalten und fragst dich, ab wann es ungesund wird? So unterscheidest du Leidenschaft von Arbeitssucht und arbeitest MIT statt gegen dein Gehirn.
Hochsensibel oder doch neurodivergent: Was steckt wirklich dahinter?
Bist du hochsensibel? Oder ist es doch Autismus? Oder ADHS? Lerne dich selbst besser kennen und erkenne, was dein wirklich Nervensystem braucht.
Was dich stark macht: Stärken erkennen und nutzen
Weißt du, was dich wirklich stark macht? Spoiler: Es sind nicht deine Kompetenzen, Zertifikate oder Skills. Lerne in diesem Artikel, was Charakterstärken sind und wie du sie gebrauchst, um aufzublühen.
Warum du bei Stress meistens das Falsche tust
Erfahre in diesem Artikel, warum dein Kampf gegen den Stress dich so unendlich viel Kraft kostet und wie du auf eine viel sanftere Art wieder echte Freude in deinen Alltag holst.
Zu viel Stress? Diese schnelle Methode sorgt für Erholung
Gerade im Urlaub gewesen und trotzdem gestresst? – Die Psychologin Dr. Ulrike Bossmann verrät uns im Interview, wie wir besser abschalten und wieder neue Kraft tanken.