Sinn statt Selbstoptimierung: Ziele fürs neue Jahr
Schluss mit Selbstoptimierung – Ziele und Vorsätze stehen viel zu häufig in Verbindung mit Stress und Leistungsdruck. Das ändern wir jetzt!
1 Jahr Still & Stark: Das haben wir gelernt
Hurra, unser Still & Stark Podcast ist 1 Jahr alt geworden! Vor genau 12 Monaten saßen Timon und ich vor unseren Mikrophonen und haben die erste Folge Still & Stark für dich aufgenommen. Ich war sooo aufgeregt! Und bin es ehrlich gesagt auch immer noch – wenn...
Unsere Morgenroutine: So entspannt starten wir in den Tag
Morgenroutinen. Alle Welt spricht darüber, dass man sie unbedingt braucht und es wird angeregt darüber diskutiert, was denn nun in eine gesunde Routine unbedingt reingehört. Darum vorweg ein Wort zur Vorsicht: In diesem Artikel werden wir dir nicht erzählen, warum...
Wie gründet man ohne Startkapital ein Unternehmen, Corinna Borucki?
Corinna Borucki stand vor einem Problem: Sie suchte jahrelang die perfekte Unterwäsche. Fair und nachhaltig sollte sie sein, aber bitte trotzdem stilvoll. Aber sie wurde einfach nicht fündig. In ihren Augen gab es zwei Möglichkeiten: Sie findet sich einfach damit ab....
Ein typischer Tag im Vanilla Mind Office
„Hi, ich bin Melina und ich arbeite von zuhause.“ Und alle so: „Oh, wie entspannt. So einen Tagesablauf hätte ich ja auch gern. Fühlt sich bestimmt gar nicht wie Arbeit an!“ Haha, klar. Ich liege den ganzen Tag nur herum, trage Jogginghosen und hin und...
Mutiger werden: Eine Anleitung für den Alltag
Vielleicht bemerkst du es auch manchmal an dir selbst: Mitunter erfordert es allein schon Mut, morgens aufzustehen und den Tag anzupacken. – Und es stimmt: Wir alle brauchen jeden Tag Mut. Mut für uns selbst und für diejenigen, die wir lieben. Für den grauen Alltag...