Lesezeit: 7 Minuten| von Melina | Fokus und Ziele
Studien zeigen: Die meisten Pläne scheitern schon nach 2 Wochen! Wir erklären dir die Psychologie hinter guten Zielen, die du auch erreichen kannst statt dich unter Druck zu setzen.
Lesezeit: 4 Minuten| von Melina | Still und Stark
Viele ruhige Menschen haben das Gefühl, ständig übersehen zu werden. Sei es in Meetings oder bei der Vergabe von Jobs und Projekten. Wir hören in Coachings oft Aussagen wie diese: „Ich bin ungern im Mittelpunkt, aber ich will trotzdem mehr Verantwortung! Ich bin...
Lesezeit: 8 Minuten| von Melina | Fokus und Ziele
Für introvertierte und hochsensible Menschen kann sich der Jahreswechsel durch die vielen Aktivitäten schnell überwältigend anfühlen. Diese 3 Rituale empfehlen Expert:innen, um glücklicher und erholter ins neue Jahr zu starten.
Lesezeit: 7 Minuten| von Melina | Fokus und Ziele
Wie du die wahren Ursachen deiner Prokrastination erkennst und auflöst – und: warum Aufschieben sogar ein Schritt nach vorn sein kann!
Lesezeit: 5 Minuten| von Melina | Persönlichkeit & Mindset
Was ist Erfolg? Wie bekomme ich, was ich will und was bin ich bereit, dafür zu geben? Wir reden tagtäglich über Erfolg. Auch hier auf Vanilla Mind. Jeder folgt da so seiner eigenen Logik, denn der Begriff Erfolg wird ja bekanntermaßen weit ausgelegt und...
