Lesezeit: 6 Minuten| von Melina | Achtsam leben
Auf Vanilla Mind hast du schon viel über das Thema Stressprävention und einen ausgeglichenen Umgang mit den eigenen Ressourcen gelesen. Mir sind diese Themen sehr wichtig. Denn um mutig und selbstbewusst zu sein, muss ich meinen Körper gut kennen. Dadurch ist es mir...
Lesezeit: 7 Minuten| von Melina | Persönlichkeit & Mindset
Man muss sich nur richtig verkaufen!“ „Du musst einfach immer präsent sein“. „Zeig anderen, was du drauf hast!“ Gut und schön. Aber was, wenn man ein Problem damit hat, sich selbst anzupreisen? Beim Thema Eigenwerbung haben viele Unternehmer*innen Hemmungen. „Der...
Lesezeit: 6 Minuten| von Melina | Persönlichkeit & Mindset
Erfolg beginnt im Kopf“, sagen sie. Und: „where focus goes energy flows“. Stimmt das? Ja! Denn unsere Gedanken – oder noch genauer: unsere Emotionen – formen unsere Realität. Oh, und dafür bin ich Expertin. Ich habe es jahrelang sehr gut verstanden, mir mit Sorgen und...
Lesezeit: 2 Minuten| von Melina | Persönlichkeit & Mindset
Warum du wissen solltest, wie du wirklich tickst und dein volles Potenzial entfalten kannst: Mach den kostenlosen Test von Vanilla Mind!
Lesezeit: 8 Minuten| von Melina | Persönlichkeit & Mindset
Wir müssen über reden. Und zwar über Selbstakzeptanz. Wenn du nicht erkennst, wie wertvoll du bist und dein Wesen mit all seinen Eigenheiten ablehnst, wie sollen andere Menschen, wie zum Beispiel Kollegen, Vorgesetzte, Geschäftspartner und Kunden deinen Wert erkennen?...
Lesezeit: 7 Minuten| von Melina | Persönlichkeit & Mindset
Endlich von anderen wahrgenommen werden, ohne dafür immer laut werden zu müssen – das wär’s doch! Als ruhiger Mensch hat man es oft nicht leicht: Man ist zurückhaltender als andere Menschen und es entspricht einfach nicht dem eigenen Naturell, ständig gegen den...