Netzwerken für Introvertierte: So geht’s
Netzwerken findest du Horror? So lernst du auch als zurückhaltende Person, Kontakte zu knüpfen, ohne dich zu verbiegen.
Fit trotz Bürojob: Wer länger sitzt, ist früher tot
Wir müssen reden. Ja, über Bewegung – einfach, weil es so wichtig ist! Am besten holst du dir gleich einen grünen Tee und liest diesen Artikel im Schneidersitz auf dem Boden sitzend (mit gerader Rückenhaltung!). Vor einiger Zeit habe ich auf Instagram nachgefragt, wer...
Schlaf als Luxus – und Augenringe ein It-Piece?
Das Thema Schlaf ist ein absoluter Dauerbrenner. Es ist fast wie beim Wetter: Man kann ewig darüber diskutieren, sich beklagen und gegenseitig bemitleiden. Beeindruckend finde ich, dass man über die Länge oder besser gesagt: Kürze des Schlafes richtige Wettbewerbe...
Mindmaps – die Wunderwaffe für Klarheit im Kopf
Wenn ein neues Projekt ins Haus steht, lautet bei uns gleich die erste Ansage: „Lass ma ‘ne Mindmap machen…“ Wofür wir sie nutzen? Für alle Aufgaben, bei denen es darum geht, komplexe Zusammenhänge zu vermitteln. Timon hält zum Beispiel seine Vorträge mit...
Warum arbeitest du?
Wie definierst du eigentlich Arbeit? Soll Arbeit Spaß machen? Oder ist sie nur ein Mittel, um unsere faule und nichtsnutzige Natur durch Disziplin in den Griff zu bekommen? – Kein Witz, die letzte Frage ist tatsächlich eine Weltanschauung, die uns unbewusst immer noch...
Der erste Eindruck: Wie wirke ich offener?
Wie wirke ich auf andere?“ Hast du dich das schon einmal gefragt? – Der erste Eindruck entsteht bereits, noch bevor wir auch nur ein einziges Wort gesprochen haben. Unser Gehirn braucht nur den Bruchteil von einer Sekunde, um eine fremde Person zu beurteilen. Ein...
Hygge für alle – warum das dänische Lebensgefühl mehr ist als ein Trend
Schon wieder der nächste Trend, dem alle hinterher eifern? Ich glaube, dass jeder Trend einen wahren Kern hat und etwas in den Menschen auslöst – genau deswegen ist es ja ein Trend. Hygge ist aber kein It-Piece, obwohl es auf manchen Lifestyle-Blogs manchmal so wirkt....![[Teil 5] Ein Buch schreiben: Der Endspurt vor der Veröffentlichung](https://vanilla-mind.de/wp-content/uploads/2016/11/Verstecken-gilt-nicht_5-1080x675.jpg)