Schüchternheit im Erwachsenenalter. – Und jetzt?
Bist du schüchtern? Mit diesen 5 wertvollen Schritten lernst du, dich selbst anzunehmen und gewinnst Schritt für Schritt mehr Mut.
Hast du zu viel Stress? – Diese 4 Mindsets helfen dagegen
Anno 2016. Mein Mann und ich werden von einer Krise nach der anderen durchgeschüttelt und lernten das Wort Stress erst richtig kennen. Jede Menge Krankenhäuser, Arztbesuche, Anträge, schlaflose Nächte, Verdienstausfälle und andere Rückschläge. Aus persönlichen Gründen...
Summer Bucket List: 25 Dinge, die auch alleine Spaß machen
Sommer! Urlaubszeit! Tolles Wetter! – Aber das bedeutet auch überall Menschen, Menschen, Menschen. Gehörst du zu den ruhigen Naturellen, die gerne allein sind? Dann ist dieser Artikel für perfekt für dich, denn ich stelle dir 25 Sommer Tipps vor, die hervorragend...
Wie Joana Heinen Unternehmertum als Introvertierte erlebt
Endlich wieder ein Interview auf Vanilla Mind und ich freue mich sehr über meinen heutigen Gast – Joana Heinen! Ich folge ihr schon seit langer Zeit – lange, bevor die erste Schreibtischunterlage, die Joana entwarf, einfach alles verändert hat. Mir hat immer...
Meine größte Stressquelle? Bin ich selbst.
Heute möchte ich über eines meiner größten Probleme schreiben: Über den Kampf um Fokus, Klarheit und Selbstführung, wenn man hochsensibel ist. Von außen sieht es oft so aus, als hätte ich endlose Energie. Ich renne herum wie ein Wiesel und mache und tue. Die...
Home Office Knigge: So behältst du die Disziplin
Wer frisch ins Home Office wechselt, stellt schnell fest: „Mist, Gefahren und Ablenkungen lauern ja an jeder Ecke!“ Da sind Pinterest, Instagram und andere Social Media Kanäle nicht die einzigen Übeltäter, sondern außerdem noch die dreckige Arbeitsfläche in der Küche,...
Hab Angst und mach es trotzdem!
Ärgerst du dich manchmal über deine eigenen Ängste? Du kommst dir lächerlich vor, weil du es doch eigentlich besser wissen müsstest? Und dann verurteilst du dich, weil du dich dieses Mal nicht überwinden konntest? Ich kenne diese Gefühle nur zu gut! Viele Menschen...
Aufgeräumter Schreibtisch = aufgeräumter Kopf?
Kreatives Chaos oder Minimalismus auf dem Schreibtisch? –Wissenschaftlich geprüft: So sehen Arbeitsplätze aus, die produktiver und kreativer machen