Klarheit statt Kopfchaos: Wie das Bullet Journal mein Leben verändert hat
Du denkst, Journaling sei nichts für dich? – Ein Bullet Journal funktioniert anders als herkömmliche Planer und arbeitet MIT statt gegen dein Gehirn.
3 lebensverändernde Effekte, die ein Bullet Journal auslösen kann
Wie hat sich unser Leben verändert, seit wir ein Journal verwenden – beruflich und persönlich? Solltest du dem Ganzen auch eine Chance geben? (Spoiler: JA!) In dieser Folge Still & Stark erfährst du, wie wir mit wenig Zeitaufwand mehr Klarheit und Struktur für unsere Ziele finden; und 3 großartige Effekte, die Journaling auf unser Stresslevel und Wohlbefinden hat
Wie 2 Monate Social Media Pause das Leben wieder ins Gleichgewicht bringen können
Ein wichtiges Gespräch über den achtsamen Umgang mit unserer Zeit, unserer Energie, den richtigen Prioritäten und die Frage: in welchem Umfang müssen wir denn überhaupt für andere verfügbar sein?
Das Bullet Journal – dein Coach im Notizbuch
Das Bullet Journal: Die KonMari Methode fürs Gehirn. Alle reden von der Bullet Journal Methode – aber was ist das und wie hilft sie dir? Hier findest du Tipps und Ideen zum Durchstarten mit dem Planer, der endlich Klarheit über deine Ziele, Wünsche und Bedürfnisse bringen soll.
