Wie hast du gelernt, dich so anzunehmen wie du bist, Ilka Brühl?
Sich selbst annehmen wie man ist – das ist eine große Aufgabe! Wir alle haben Dinge, die uns an uns selbst nicht gefallen, das ist normal. Selbstliebe oder sagen wir vielleicht besser: Selbstannahme ist ein wichtiger Aspekt unseres Selbstwertgefühls. Es bestimmt unser...
Schüchternheit im Erwachsenenalter. – Und jetzt?
Bist du schüchtern? Mit diesen 5 wertvollen Schritten lernst du, dich selbst anzunehmen und gewinnst Schritt für Schritt mehr Mut.
Wohlfühlen auf Events? Meine Checkliste
Ein paar Mal im Jahr muss ich den ganzen Tag durch und durch professionell performen – z. B. auf Business Messen, Konferenzen, Schulungen oder Fortbildungen. Und dann heißt es: Den ganzen Tag mit unbequemer Kleidung in schlecht klimatisierten Räumen stehen....