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So überwindest du deine Angst zu scheitern

So überwindest du deine Angst zu scheitern

Was denkst du, ist wohl der größte Fehler, den ein Mensch je machen kann? – Ganz einfach: Angst vor Fehlern zu haben! Das ist kein Witz. Die Angst vorm Scheitern engt uns in unserer Freiheit ein und kann uns im schlimmsten Fall handlungsunfähig machen. Kein Mut, kein...
So überwindest du deine Angst zu scheitern

Präsentation ohne Panik: unsere Tipps

Uns erreichte vor kurzem folgende Leserfrage: „Melina, ich wollte ja schon immer mal wissen, wie du dich mental auf eine Präsentation vorbereitest. Generell: große Auftritte.“ – Okay! In dieser Folge Still & Stark zeigen wir, wie wir mit Anspannung umgehen und was...
So überwindest du deine Angst zu scheitern

Wie kann ich meine Konzentration steigern?

Mein Gehirn hat zu viele Tabs offen – Ein Satz, der häufig auf mich zutrifft. Wir leben in einer Welt, die voll ist von unzähligen Browser Tabs und ständigen Push-Benachrichtigungen. Jeder Dienst scheint ständig um unsere Aufmerksamkeit zu buhlen. Und wenn es gerade...
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Wie du dein Gehirn auf Wachstum einstellst

Das funktioniert für mich nicht!“, „Ich kann das nicht!“ – Das sind Sätze, die viele von uns sich selbst sagen. Das Problem hierbei: Solche Sätze sind toxisch für unser persönliches Wachstum. Ein paar Beispiele dazu: Auf fremde Menschen zugehen? – Das funktioniert für...

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