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Nie wieder peinliche Stille beim Smalltalk

Nie wieder peinliche Stille beim Smalltalk

Wie führt man eigentlich richtig schöne Gespräche mit Leuten, die man noch gar nicht kennt? Viele Menschen mögen keinen Smalltalk und das können wir gut nachvollziehen. Vielleicht kommt dir diese Situation bekannt vor: Du bist auf einer Veranstaltung, du hast dich...
Du willst produktiver werden? Dann schlaf dich aus!

Du willst produktiver werden? Dann schlaf dich aus!

Schlaf wird in unserer immer schneller werdenden Arbeitswelt massiv unterschätzt. Alle denken darüber nach, wie sie NOCH mehr leisten können und testen immer wieder die neuesten Produktivitäts-Hacks. Dabei ist die wichtigste Ressource für unser Wohlbefinden,...
Mit den richtigen Zielen ins Jahr 2020!

Mit den richtigen Zielen ins Jahr 2020!

Was denkst du, wenn du an das Thema Ziele und Vorsätze fürs neue Jahr denkst? Empfindest du Freude, weil es um dein Wachstum geht oder verbindest du damit eher Stress und Leistungsdruck? Die Meinungen dazu sind sehr unterschiedlich. Viele setzen sich gar keine Ziele...
So überwindest du deine Angst zu scheitern

So überwindest du deine Angst zu scheitern

Was denkst du, ist wohl der größte Fehler, den ein Mensch je machen kann? – Ganz einfach: Angst vor Fehlern zu haben! Das ist kein Witz. Die Angst vorm Scheitern engt uns in unserer Freiheit ein und kann uns im schlimmsten Fall handlungsunfähig machen. Kein Mut, kein...
Präsentation ohne Panik: unsere Tipps

Präsentation ohne Panik: unsere Tipps

Uns erreichte vor kurzem folgende Leserfrage: „Melina, ich wollte ja schon immer mal wissen, wie du dich mental auf eine Präsentation vorbereitest. Generell: große Auftritte.“ – Okay! In dieser Folge Still & Stark zeigen wir, wie wir mit Anspannung umgehen und was...

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