Lesezeit: 6 Minuten| von Melina | Selbstvertrauen
Neulich stellte ich auf Instagram die Frage: „Was würdest du tun, wenn du keine Angst hättest?“ Ich war überrascht, dass viele antworteten: „Alles stehen und liegen lassen und mich selbstständig machen.“ Der Traum vom eigenen Unternehmen ist weit verbreitet, mit ihm...
Lesezeit: 1 Minute| von Melina | Persönlichkeit
Ich lese gerne und viel, im Schnitt 2-3 Bücher pro Monat. Sich aus so einer Menge für die besten zu entscheiden, die mich wirklich weitergebracht haben, ist alles andere als einfach. Trotzdem möchte ich dir mit diesem Artikel eine kleine Übersicht über mein Best-of...
Lesezeit: 4 Minuten| von Melina | Achtsamkeit
Ich sitze in meinem Stamm-Café und nippe an einem grünen Tee. Ich mache mitten am Tag eine Pause, weil ich gelernt habe, wie wichtig es ist, sich diese Ruhezeiten ohne Schuldgefühle zu gönnen. (Zu diesem Thema empfehle ich dir meinen Artikel: „Warum ein Schritt zurück...
Lesezeit: 4 Minuten| von Melina | Achtsamkeit
Nö. Einfach nö. – Denke ich oft, sage ich aber viel zu selten. Noch jemand? Ich freue mich immer, wenn andere meinen Rat schätzen und ich etwas für sie tun kann. Aber irgendwann kommt einfach der Punkt, an dem ich nicht mehr kann und meine Ruhe brauche. Und gerade,...
Lesezeit: 6 Minuten| von Melina | Produktivität
Hallo, ich bin Melina und ich arbeite von zuhause. Ich koste mein Introvertierten-Dasein voll aus. Und alle so: „Oh. Das ist bestimmt super entspannt.“ Klar, ist es! Ich liege den ganzen Tag nur im Bett, trage Jogginghosen und hin und wieder schiebe ich...
