Lesezeit: 6 Minuten| von Melina | Fokus und Ziele
Mach doch einfach die Klimaanlage an, fertig! – Haha, kleiner Scherz. Schließlich hat nicht jedes Büro eine Klimaanlage. Und wer wie wir im Home Office vor sich hin werkelt, schon mal gar nicht. Auch ohne dass ich mich groß bewegt hätte, sitze ich dann klatschnass vor...
Lesezeit: 5 Minuten| von Melina | Fokus und Ziele
Du hast richtig gelesen: Heute zeige ich dir ausführlich, was du tun musst, um erfolgreich das letzte bisschen Konzentration zu eliminieren. Ja ich weiß Eigenlob stinkt, aber glaube mir, wenn ich dir sage: Ich kenne mich auf diesem Gebiet hervorragend aus! Und ich bin...
Lesezeit: 7 Minuten| von Melina | Fokus und Ziele
Du wirst viel zu oft bei deiner Arbeit unterbrochen? Dein Telefon geht dir total auf den Keks? Es dauert Ewigkeiten, bis du wieder zurück im Flow bist? – Na dann, herzlich Willkommen im Club. Erreichbarkeit ist ja so eine Sache: Auf der einen Seite will man ja gerne...
Lesezeit: 7 Minuten| von Melina | Fokus und Ziele
Erwischst du dich manchmal dabei, wie du „nur kurz“ etwas bei Pinterest nachsehen wolltest und – peng! – ist eine halbe Stunde vergangen? Oder du willst einen Artikel oder ein Produkt bei Instagram promoten? Und auch hier wieder: Mist, „aus...
Lesezeit: 4 Minuten| von Melina | Fokus und Ziele
Ja, es ist nicht schön es zuzugeben, aber wir prokrastinieren immer wieder vor uns hin. Wir schieben Dinge tage-, wochen- oder sogar monatelang vor uns her, statt sie anzugehen. Vielleicht hast du schon eine Menge Taktiken ausprobiert, um dich zum Arbeiten zu...