Produktiv trotz Winterblues: Was uns hilft

Produktiv trotz Winterblues: Was uns hilft

Die Tage werden kürzer und dunkler, das Wetter immer kälter… und die Stimmung geht in den Keller. Zumindest bei Timon und mir! Die Rede ist vom sogenannten Herbstblues oder Winterblues. Falls dir die dunkle Jahreszeit auch jedes Jahr zuverlässig aufs Gemüt schlägt, bist du hier genau richtig: In dieser Folge erzählen wir wie wir mit dem Tief umgehen.

Digitaler Minimalismus: Endlich wieder frei im Kopf

Digitaler Minimalismus: Endlich wieder frei im Kopf

Ich hatte vor kurzem eine Phase, in der ich mich kaum noch auf meine Arbeit konzentrieren konnte und völlig reizüberflutet war. Ich musste mir eingestehen: Egal für wie clever und stark ih mich hielt, Digitale Medien beeinflussen mich massiv. So finden wir einen selbstbestimmten Umgang mit ihnen und holen uns unsere Klarheit zurück!

Home Office im Sommer: 9 Überlebens-Tipps

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Mach doch einfach die Klimaanlage an, fertig! – Haha, kleiner Scherz. Schließlich hat nicht jedes Büro eine Klimaanlage. Und wer wie wir im Home Office vor sich hin werkelt, schon mal gar nicht. Da kann das Arbeiten bei Hitze schnell mal zur Herausforderung werden:...