„Du bist zu jung.“ „Du bist zu still.“ „Du bist zu laut.“ „Du bist zu alt.“
Sätze mit “zu” sind brandgefährlich. Sie geben uns das Gefühl, nicht zu genügen. Nicht gut so zu sein, wie wir sind. Sie können für uns sogar zu Wahrheiten werden, an die wir selbst glauben und die uns in unserem Leben ausbremsen. In dieser Folge teilt Autorin und Unternehmerin Katharina Heilen ihren Weg zu mehr Selbstvertrauen mit uns.
Es gibt viele Strategien, mit den hohen Anforderungen an unser Gehirn umzugehen. Eine davon ist besonders wichtig: die richtige Ernährung! Lies hier, warum gerade sensible und introvertierte Menschen besonders auf ihre Energiereserven achten müssen und wie das gelingen kann.
Autoritäres, dominantes Auftreten wird heute noch oft als wichtige Eigenschaft einer Führungskraft verstanden. Es soll Respekt einflößen und Stärke suggerieren. Doch Lautstärke und Stärke sind zwei unterschiedliche Paar Schuhe. Unsere Arbeitswelt verändert sich allmählich. Heute braucht es vielmehr einen Kommunikationsstil, der Offenheit und Emotionen zulässt. In Still & Stark Folge 35 sprechen wir darüber, was Leadership wirklich ausmacht und welche wichtige Rolle vermeintlich “leise Eigenschaften” wie Empathie und Verletzlichkeit spielen.
Networking-Ratgeber richten sich leider meist an extrovertierte Menschen. Aber wie können wir Ruhigeren entspannt neue Leute kennenlernen, ohne uns zu verbiegen? Darüber sprechen wir in unserem Podcast Still & Stark, Episode 34.