Let’s talk tech: Ressourcen für meinen Workflow

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Lesezeit: 7 Minuten| von | Fokus und Ziele

Hier kommt der Blick unter die Haube: Es folgt eine Auswahl meiner liebsten Alltagsretter. Ob Apps, Geräte, Kreativ-Werkzeuge oder Produktivitäts-Hacks – das hier ist der harte Kern, ohne den meine kleine Home-Office-Welt schnell ruiniert wäre. Alles, was meinen...
Wohlfühlen auf Events? Meine Checkliste

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Lesezeit: 4 Minuten| von | Fokus und Ziele

Ein paar Mal im Jahr muss ich den ganzen Tag durch und durch professionell performen – z. B. auf Business Messen, Konferenzen, Schulungen oder Fortbildungen. Und dann heißt es: Den ganzen Tag mit unbequemer Kleidung in schlecht klimatisierten Räumen stehen....
#AMA: Arbeit, Kommunikation und Selbstständigkeit

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Lesezeit: 5 Minuten| von | Fokus und Ziele

Endlich geht es in die erste Ask me anything–Runde! Im Vanilla Mind Montagsletter (wer noch nicht dabei ist: unten kannst du dich eintragen und bekommst von mir die geballte Ladung Montagsmotivation in deine Inbox ?) habe ich vor einigen Wochen darum gebeten, Timon...
Fit trotz Bürojob: Wer länger sitzt, ist früher tot

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Lesezeit: 6 Minuten| von | Achtsam leben

Wir müssen reden. Ja, über Bewegung – einfach, weil es so wichtig ist! Am besten holst du dir gleich einen grünen Tee und liest diesen Artikel im Schneidersitz auf dem Boden sitzend (mit gerader Rückenhaltung!). Vor einiger Zeit habe ich auf Instagram nachgefragt, wer...