Wie übersteht man Krisen – wie zum Beispiel gerade die Corona-Krise – und bleibt mental stark? Diese Frage habe ich Maria Anna Schwarzberg gestellt.

Für alle, die sie noch nicht kennen: Maria ist Autorin, Podcasterin und Gründerin von Proud to Be Sensibelchen. Hier spricht sie vor allem über mentale Gesundheit und den Umgang mit (Hoch-)Sensibilität.

Maria habe ich Ende 2017 kennengelernt, nachdem ich mich einfach mal getraut hatte, ihr in einer E-Mails zu sagen, wie gut ich ihren Podcast finde. Prompt lud sie mich nach Hamburg zum Gespräch ein und der Rest ist Geschichte. Für alle Angsthasen wie mich an dieser Stelle der Appell: Ein einziges Danke per E-Mail kann eine Menge Türen öffnen. Traut euch! :) 

Im Interview haben wir über folgende Fragen gesprochen:

  • Maria, machst du dir momentan Sorgen um deine/eure Existenz?
  • Was hilft dir generell, mit Existenzsängsten fertigzuwerden?
  • Wie hast du gelernt, mehr bei dir zu sein und Stille nicht nur auszuhalten, sondern auch zu genießen?
  • Welche Strategien helfen dir, im Hier und Jetzt zu sein und selbst in Krisen bei dir selbst zu sein?

Viel Freude beim Anhören!

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Links und Lesetipps zum Interview mit Maria Anna Schwarzberg

Wie übersteht man Krisen und bleibt mental stark? Interview mit Maria Anna Schwarzberg, Gründerin von Proud to Be Sensibelchen. // #stillundstark #podcast #stress #krisen #selbstständig #unternehmerin #nichtaufgeben #existenzsängste #mentalestärke

Hier findest du mehr über Maria und ihre Arbeit:

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"Lies die 
Bücher deiner Kindheit wieder. Dabei fühlst du dich geborgen und sicher." - Maria Anna Schwarzberg im Still & Stark Podcast: Wie übersteht man Krisen und bleibt mental stark? // Wie übersteht man Krisen und bleibt mental stark? Interview mit Maria Anna Schwarzberg, Gründerin von Proud to Be Sensibelchen. // #stillundstark #podcast #stress #krisen #selbstständig #unternehmerin #nichtaufgeben #existenzsängste #mentalestärke

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