Lesezeit: 7 Minuten| von Melina | Selbstvertrauen
Oft werde ich gefragt, wie ich überhaupt auf die Idee gekommen bin, meine Arbeit zu kündigen und etwas Neues zu wagen. Heute schreibe ich die ganze Geschichte einmal auf. Lass dir gesagt sein, ich hatte unheimliche Angst. So sehr, dass ich die Entscheidung zu...
Lesezeit: 7 Minuten| von Melina | Selbstvertrauen
Gehörst du auch zu den Personen, die manchmal schüchterner sind als ihnen guttut? Du möchtest eine Sache wirklich, wirklich… aber dann ist die Angst doch wieder stärker. Damit bist du nicht allein! Aber Mut und Selbstvertrauen kann man trainieren wie einen Muskel, wie...
Lesezeit: 6 Minuten| von Melina | Achtsamkeit
Anno 2016. Mein Mann und ich werden von einer Krise nach der anderen durchgeschüttelt und lernten das Wort „Stress“ erst richtig kennen. Jede Menge Krankenhäuser, Arztbesuche, Anträge, schlaflose Nächte, Verdienstausfälle und Rückschläge. Aus persönlichen...
Lesezeit: 8 Minuten| von Melina | Selbstvertrauen
Ärgerst du dich manchmal über deine eigenen Ängste? Du kommst dir lächerlich vor, weil du es doch eigentlich „besser“ wissen müsstest? Und dann verurteilst du dich, weil du dich dieses Mal nicht überwinden konntest? Ich kenne diese Gefühle nur zu gut!...
Lesezeit: 5 Minuten| von Melina | Selbstvertrauen
Worüber im Joballtag kaum einer sprechen mag, sind die Versagensängste und die Selbstzweifel, die jedem hin und wieder einmal kommen. Das ist natürlich auch kein Thema, bei dem man gern Schwäche vor den Kollegen zeigt. Mir geht es da auch nicht anders. Tag für Tag...