Nie gut genug? Wie wir Selbstzweifel überwinden
Selbstzweifel sind in unserer erfolgsgetriebenen Gesellschaft weit verbreitet. Mit diesen Strategien stärken wir unseren Selbstwert!
Bist du schüchtern oder introvertiert? Das ist der wahre Unterschied!
Bist du schüchtern oder introvertiert? Vielen ist der Unterschied zwischen Schüchternheit und Introversion nicht klar. Aber es gibt einen, da ist sich die Wissenschaft einig. Wir klären auf.
5 Dinge, die ich über Mut und Selbstvertrauen gelernt habe
„Guck mal, was ich schon alles kann!“ – sagt jedes kleine Kind gefühlt 50 Mal am Tag, nicht wahr? Wie oft sagt wohl der durchschnittliche Erwachsene dasselbe? Ehrlich gesagt, ich weiß es nicht und ich kann auch nur für mich sprechen. Aber die gefühlte Antwort lautet:...
Wie übersteht man Krisen und bleibt mental stark?
Wie übersteht man Krisen – wie zum Beispiel gerade die Corona-Krise – und bleibt mental stark? Diese Frage habe ich Maria Anna Schwarzberg gestellt. Für alle, die sie noch nicht kennen: Maria ist Autorin, Podcasterin und Gründerin von Proud to Be Sensibelchen. Hier...