„Du musst nicht alles wissen, aber bereit sein mutig zu handeln.“
Neulich stellte ich auf Instagram die Frage: „Was würdest du tun, wenn du keine Angst hättest?“ Ich war überrascht, dass viele antworteten: „Alles stehen und liegen lassen und mich selbstständig machen.“ Der Traum vom eigenen Unternehmen ist weit verbreitet, mit ihm...
Psyche? Hat doch jeder! – FAQ mit Psychotherapeutin Lena Kuhlmann
Statistisch gesehen ist jede/r dritte Deutsche mindestens einmal in seinem Leben von einer psychischen Krankheit betroffen. Wenn das mal kein Grund ist, ein wenig mit den gängigen Vorurteilen über die Untiefen unserer Seele aufzuräumen, oder? Das dachte sich Lena...
Schüchternheit im Erwachsenenalter. – Und jetzt?
Bist du schüchtern? Mit diesen 5 wertvollen Schritten lernst du, dich selbst anzunehmen und gewinnst Schritt für Schritt mehr Mut.
Summer Bucket List: 25 Dinge, die auch alleine Spaß machen
Sommer! Urlaubszeit! Tolles Wetter! – Aber das bedeutet auch überall Menschen, Menschen, Menschen. Gehörst du zu den ruhigen Naturellen, die gerne allein sind? Dann ist dieser Artikel für perfekt für dich, denn ich stelle dir 25 Sommer Tipps vor, die hervorragend...