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Achtsamer im Alltag? So hilft mir mein Erfolgstagebuch

Achtsamer im Alltag? So hilft mir mein Erfolgstagebuch

Jede Woche telefoniere ich mit Katharina Lewald und wir tauschen uns über unsere Arbeitswoche aus. Das ist eine gute Gewohnheit, um den Blick fürs Wesentliche zu behalten und sich selbst dabei zu überprüfen. Habe ich in in der letzten Woche die richtigen Prioritäten...
7 kostenlose Hörbucher, die dein Leben bereichern

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Bücher sind grundsätzlich Bildung, egal ob Roman oder Sachbuch. Zu diesem Schluss bin ich nun endgültig gelangt. Bücher bereichern uns in so vielerlei Hinsicht und nicht bloß mit Wissen. Sie können uns eine neue Perspektive eröffnen und unsere bisherigen Annahmen und...
Meine größte Stressquelle? Bin ich selbst.

Meine größte Stressquelle? Bin ich selbst.

Heute möchte ich über eines meiner größten Probleme schreiben: Über den Kampf um Fokus, Klarheit und Selbstführung, wenn man hochsensibel ist. Von außen sieht es oft so aus, als hätte ich endlose Energie. Ich renne herum wie ein Wiesel und mache und tue. Die...
Liebes Internet, ich bin müde.

Liebes Internet, ich bin müde.

Es ist mir gerade ein Bedürfnis über die öffentliche Wahrnehmung von Blogs und Social Media zu reden. Wo, wenn nicht hier? Ich bin müde geworden. Müde, bei Facebook und Instagram durch den Wust an Informationen zu scrollen, die mich eh nicht interessieren. Müde, mir...

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