Über Vanilla Mind
Hi, wir sind Timon und Melina und hier bist du genau richtig, wenn du…
💡 … tiefe Klarheit über deine natürlichen Stärken und Fähigkeiten erlangen möchtest
💬 … lernen möchtest, souverän im Job zu kommunizieren und für dich einzustehen
🎉 … dich nach der Freiheit sehnst, nicht schauspielern zu müssen, um erfolgreich zu sein!
Wir sind zertifizierte systemische Coaches und arbeiten mit Selbstständigen, Fach- und Führungskräften zusammen. Wir haben schon Tausende Menschen ermutigt, ihre Arbeit so zu gestalten, dass sie zu ihrem Wesen passt und ihnen Wohlbefinden, Freiheit und Energie schenkt.
Egal, ob du dich als introvertiert, hochsensibel, schüchtern, neurospicy oder einfach als „stilles Wasser“ bezeichnest – bei uns bist du herzlich willkommen! 🫶
Unsere Mission: Erfolgreich sein als du selbst!
Die meisten „Erfolgsstrategien“ fördern nicht den Menschen mit seinen individuellen Stärken, Bedürfnissen und Wertvorstellungen, sondern sind eher darauf ausgelegt, uns möglichst funktional zu machen. 🤷🏼♀️
⚠️ Gerade zurückhaltende Menschen neigen dazu, sich unbewusst an extravertierten Maßstäbe anzupassen.
Das wollen wir nicht hinnehmen und haben deshalb Vanilla Mind gegründet. Als Hosts des erfolgreichen YouTube-Podcasts Still & Stark möchten wir ein neues, unerschütterliches Selbstvertrauen vermitteln: „Erfolg muss nicht laut sein!“
In unserem Podcast, Newsletter und dem Still & Stark Business Lab begleiten wir dich und unzählige ruhige Persönlichkeiten dabei, deine Stärken zu erkennen und deine Arbeit so zu gestalten, dass sie dir Wohlbefinden und Energie schenkt. ✨☺️
👉🏼 Du musst nicht alles alleine schaffen – mach jetzt deinen ersten Schritt, indem du unseren Newsletter abonnierst und lass dich von uns bestärken, deine eigene Version von Erfolg zu leben! 🎉
Unsere Arbeit ist bekannt aus:
Über Melina Royer
Ich bin zertifizierter systemischer Coach, mehrfache Buchautorin und deine Ansprechpartnerin, wenn es um Stärkenarbeit, selbstbewusstes Auftreten und Sichtbarkeit geht.
Vanilla Mind habe ich ursprünglich aus Trotz gegründet. Damals – 2014 – stand ich noch ganz am Anfang meiner Karriere und war frustriert, zerknirscht und wütend. Sämtliche Ratschläge, wie man sich erfolgreich ein Netzwerk aufbaut und mit der eigenen Expertise im Beruf sichtbar wird, waren an extravertierte Menschen adressiert, die gern im Mittelpunkt stehen und kein Problem damit haben, von sich zu erzählen.
Doch ich bin das glatte Gegenteil: sensibel und zurückhaltend. Netzwerk-Veranstaltungen? – Sind mir zu voll und zu laut. Smalltalk? – Fand ich früher immer anstrengend.
Was ich anfangs für ein riesiges Hindernis hielt, ist heute eine große Stärke von mir: Als neurodivergenter Mensch stehe ich schon seit meiner Kindheit immer wieder vor der Herausforderung, mir Strategien auszudenken, die jenseits der ausgetreten Pfade funktionieren.
Ich habe den Mut und die Ausdauer, individuelle Lösungen zu entwickeln ohne mich zu verbiegen. Statt mich auf überfüllte Netzwerk-Events und Messen zu quälen, fand ich Wege, meine Fähigkeiten online sichtbar zu machen. Statt zu versuchen, extravertierter zu werden und meine Defizite zu bekämpfen, habe ich gelernt, meine Stärken klüger einzusetzen.
Mein größter Wunsch als Coach ist es, auch dir dieses Selbstverständnis zu vermitteln. Die unzähligen Rückmeldungen meiner Coachees und Leser:innen beweisen jeden Tag aufs Neue, dass Erfolg nicht laut sein muss. 🌟
„Leuchttürme rennen auch nicht über die Insel und suchen nach Booten, die sie retten können. Sie stehen nur da und senden ihr Licht aus.“
– Anne Lamott
Über Timon Royer
Ich bin Timon – systemischer Business Coach und die bessere Hälfte von Melina.
Ich bin gefühlt schon immer selbstständig gewesen. Die Selbstständigkeit ist ein Weg, den ich dank meiner Mutter eingeschlagen habe, denn sie hat mich stets darin bestärkt, mir selbst treu zu sein. Deshalb weiß ich nur zu gut, wie wichtig es ist, sich mit Menschen zu umgeben, die einem den Mut geben, seinen eigenen Weg zu finden und zu gehen.
In meiner beruflichen Laufbahn war ich als Berater und Product Owner für digitale Projekte von TecDAX- und globalen Konzernen verantwortlich. Dies hat mir ermöglicht mit globalen Design-Agenturen und Softwareentwicklungsfirmen zusammenzuarbeiten.
Dabei durfte ich jahrelang täglich über viele Zeitzonen und Kontinente hinweg mit Menschen aus den unterschiedlichsten Kulturen kommunizieren. Diese Zusammenarbeit hat bei mir Demut und eine tiefe Wertschätzung für die einzigartigen Menschen sowie ihre Kompetenzen und Fähigkeiten ausgelöst. Das war für mich immer wieder faszinierend, manchmal auch etwas überfordernd, aber immer bereichernd.
Trotz dieses Erfahrungsschatzes war es nicht immer selbstverständlich für mich, genau zu wissen, was ich kann und für meine Werte und Überzeugungen einzustehen. Wie Melina bin ich ein zurückhaltender Mensch und war nicht immer so selbstsicher im Umgang mit Kund:innen und Konzernstrukturen wie heute. Glücklicherweise hatte ich immer wieder Mentor:innen, die an mich geglaubt haben. Ich freue mich sehr, diese wertvollen Einblicke als Coach an Führungskräfte und Selbstständige weitergeben zu können.
Mein Wunsch ist es, auch dir dabei zu helfen, Sicherheit zu gewinnen und dein Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten zu stärken!
DIESE FIRMEN VERTRAUEN UNSERER EXPERTISE:
Dante
Das ist Dante, unser Chief Happiness Officer. Man darf sich von seinem arglosen Äußeren nicht täuschen lassen: Er sorgt mit strengem Regiment dafür, dass Pausen gemacht werden und es immer genug Streicheleinheiten gibt! 😅
Bücher von Timon und Melina Royer
Mit einem Klick auf das Buchcover gelangst du zur Detailseite. 💡
Fragen und Antworten
Diese Fragen werden uns häufig gestellt. Wenn du eine Antwort nicht findest, kontaktiere uns gern:
✏️ [email protected]
Woher kommt der Name Vanilla Mind?
Der Name „Vanilla Mind“ hat eine eigene Geschichte: Im englischen Sprachraum bedeutet das Wort „vanilla“ so viel wie „gewöhnlich“ oder „durchschnittlich“. Und das ist eine gute Nachricht! Denn Introversion ist kein seltenes Persönlichkeitsmerkmal – schätzungsweise 30-50% der Weltbevölkerung sind introvertiert.
Mit Vanilla Mind unterstützen wir diese 50%, sich zu zeigen und sichtbar zu werden. Du musst dir nicht vorkommen wie ein einsames Alien, es gibt viele Menschen, die ähnlich ticken wie du – und die versammeln sich hier.
Ob du dich also also schüchtern, ruhig oder introvertiert bezeichnest – allein bist du hier ganz sicher nicht!
Was bedeutet introvertiert und extravertiert?
Als Introversion und Extraversion werden zwei Ausprägungen eines Persönlichkeitsmerkmals bezeichnet, das unser Verhalten in sozialen Situationen beschreibt, nämlich als nach innen gewandt oder nach außen gewandt.
Allerdings sind das nicht zwei Schubladen, in die ein Mensch hineinpassen muss. Introversion und Extraversion sind als ein breites Spektrum zu verstehen und die meisten Menschen bewegen sich in der Mitte.
💡 Alle wichtigen Fakten, wie sich das Gehirn von introvertierten und extravertierten Personen unterscheidet, kannst du hier nachlesen.
Stimmt es, dass Introvertierte im Job benachteiligt werden?
Oft ist zu beobachten, dass in westlichen Kulturen extravertierte Verhaltensweisen als sozial wünschenswerter angesehen werden, da sie mit Eigenschaften wie Geselligkeit, Durchsetzungsfähigkeit und Sichtbarkeit assoziiert werden.
Allerdings gibt es auch ein wachsendes Bewusstsein für introvertierte Stärken: Als systemische Coaches arbeiten wir aktiv mit Unternehmen und Organisationen zusammen, die erkannt haben, dass eine Vielfalt an Persönlichkeitstypen und Arbeitsstilen große Vorteile mit sich bringt und die sowohl introvertierte als auch extravertierte Talente wertschätzen und fördern.
Ob zurückhaltende Arbeitnehmende im Job benachteiligt werden, lässt sich auch deshalb nicht pauschal mit ja oder nein beantworten, weil mehr Faktoren entscheidend sind als die Frage, wie gesellig eine Person ist.
Kann ich euch für einen Vortrag oder Workshop in mein Unternehmen einladen?
Sehr gerne! Wir arbeiten regelmäßig mit Unternehmen und Organisationen zusammen, die erkannt haben, dass eine Vielfalt an Persönlichkeitstypen und Arbeitsstilen große Vorteile mit sich bringt und die introvertierte Talente stärker in den Fokus rücken möchten. Hier einige Beispiele:
• dm alverde Inspirations-Talk „Das Eis brechen – Offen auf andere zugehen, Schüchternheit abbauen“
• TeamGesundheit Mental Health Day: „Still und stark: Wie introvertierte Fachkräfte ihre Stärke im Job entfalten“
Wir können wir dich und deine Organisation unterstützen? Bitte schreib uns eine E-Mail an [email protected].
Was ist der Unterschied zwischen introvertiert und schüchtern?
Schüchternheit steht im engen Zusammenhang mit sozialen Ängsten und geht häufig mit einem Mangel an Selbstvertrauen einher. Das hat aber zunächst nichts mit Introvertsion zu tun, denn es gibt sowohl schüchterne Extravertierte, als auch schüchterne Introvertierte. Schüchternheit ist ein normales menschliches Verhalten, das fast alle Menschen in der einen oder anderen Situation schon erlebt haben. Hier findest du fundierte Tipps, um Schüchternheit abzubauen und das Selbstvertrauen zu stärken.
Kann man extravertierter werden?
Die Grenzen zwischen Introversion und Extraversion sind fließend und können sich im Laufe des Lebens tatsächlich ein Stück weit verschieben.
Alle Menschen können sowohl introvertierte, als auch extravertierte Verhaltensweisen zeigen. Und es kann durchaus sinnvoll sein, an manchen Verhaltensweisen gezielt zu arbeiten, zum Beispiel das öffentliche Sprechen vor Gruppen oder Smalltalk.
Dennoch gilt es zu beachten, dass die grundlegende Natur introvertiert bleibt und sich nicht ins komplette Gegenteil verkehren wird. – Wünschst du dir manchmal, du wärst extravertierter? Dann wird dieser Artikel viele wichtige Fragen beantworten.
Extrovertiert oder extravertiert, wie heißt es richtig?
Laut Duden ist Extraversion – gemäß der lateinischen Wortherkunft – der korrekte Begriff. Daher wird in wissenschaftlichen Publikationen von Extraversion gesprochen.
Umgangssprachlich hat sich jedoch extrovertiert durchgesetzt. Wundere dich nicht, wenn du beide Schreibweisen auf unseren Seiten vorfindest. Meistens halten wir uns an die wissenschaftliche Version „extravertiert“, aber manchmal gewinnt auch die Macht der Gewohnheit. 😅