Lesezeit: 10 Minuten| von Melina | stark kommunizieren
Du wirst dauernd übersehen, überhört oder unterbrochen? Unsichtbar für andere zu sein ist ein schreckliches Gefühl! In diesem Artikel zeigen wir dir, wie du als leise Person mehr Präsenz ausstrahlst.
Lesezeit: 9 Minuten| von Melina | zu dir selbst stehen
Für mich gehören Bücher und Achtsamkeit untrennbar zusammen. Es gibt kaum eine bessere Möglichkeit, die Langsamkeit im Alltag zu zelebrieren als mit einem guten Buch. Von mir aus sogar mit einem mittelmäßigen Buch, Hauptsache Abschalten und Nichtstun. Das Zuvieltun...
Lesezeit: 4 Minuten| von Melina | Ziele verwirklichen
Hier kommen unsere besten Podcast Empfehlungen für persönliche Weiterentwicklung und selbstbestimmten Erfolg nach eigener Definition. Viel Freude beim Stöbern!
Lesezeit: 6 Minuten| von Melina | Ziele verwirklichen
„Hi, ich bin Melina und ich arbeite von zuhause.“ Und alle so: „Oh, wie entspannt. So einen Tagesablauf hätte ich ja auch gern. Fühlt sich bestimmt gar nicht wie Arbeit an!“ Haha, klar. Ich liege den ganzen Tag nur herum, trage Jogginghosen und hin und...
Lesezeit: 7 Minuten| von Melina | Ziele verwirklichen
Mach doch einfach die Klimaanlage an, fertig! – Haha, kleiner Scherz. Schließlich hat nicht jedes Büro eine Klimaanlage. Und wer wie wir im Home Office vor sich hin werkelt, schon mal gar nicht. Da kann das Arbeiten bei Hitze schnell mal zur Herausforderung werden:...
