Lesezeit: 4 Minuten| von Melina | Still und Stark
Im Home Office lauern jede Menge Ablenkungen und andere Herausforderungen. In diesem Artikel erfährst du, wie du dir deinen eigenen produktiven Flow aufbauen kannst, wie du deinen Tag ohne Stress und Leistungsdruck planst & unsere besten Tipps für eine reizarme und produktive Umgebung beim Arbeiten.
Lesezeit: 5 Minuten| von Melina | Persönlichkeit & Mindset
Dieser Artikel ist ein Gastbeitrag von Anchu Kögl. Er ist Autor und Coach und hilft dir, negativen Gedanken und Gefühlen auf den Grund zu gehen und diese Muster zu verändern. Viel Freude beim Lesen und Ausprobieren seiner Denkanstöße! Vor kurzem bin ich auf Instagram...
Lesezeit: 7 Minuten| von Melina | Still und Stark
Spoiler: Disziplin ist schonmal nicht die Antwort. Hast du dir für dieses Jahr ein bestimmtes Ziel gesetzt? Vielleicht fitter werden, gesünder essen oder weniger Zeit auf Social-Media-Kanälen verbringen, damit du mehr Zeit für wirklich wichtige Dinge hast?...
Lesezeit: 7 Minuten| von Melina | Still und Stark
Es ist schön gebraucht zu werden. Aber: Viel zu oft überschreiten wir unsere Grenzen. Höflich aber konsequent nein sagen, wie geht das?
Lesezeit: 7 Minuten| von Melina | Persönlichkeit & Mindset
Endlich von anderen wahrgenommen werden, ohne dafür immer laut werden zu müssen – das wär’s doch! Als ruhiger Mensch hat man es oft nicht leicht: Man ist zurückhaltender als andere Menschen und es entspricht einfach nicht dem eigenen Naturell, ständig gegen den...
