Darum sind deine Ziele und Wünsche wichtiger denn je

Darum sind deine Ziele und Wünsche wichtiger denn je

„Wozu Ziele setzen? Kommt doch eh alles anders!“ – Ziele setzen in Zeiten von COVID-19 klang für viele wie ein schlechter Witz. Der Zauber, den das neue Jahr mit sich brachte, war bereits nach wenigen Wochen verflogen. Auch, wenn die meisten Dinge wieder möglich sind,...
Wie du nach der Arbeit den Kopf frei bekommst

Wie du nach der Arbeit den Kopf frei bekommst

Kennst du das Problem, wenn deine Gedanken ständig um die Arbeit kreisen? Du würdest gern runterkommen und deinen Feierabend genießen – aber dein Kopf lässt dich einfach nicht? Willkommen im Club! Distanz zwischen sich und die Arbeit zu bekommen und sich wieder frei...