Klarheit statt Kopfchaos: Wie das Bullet Journal meinem Leben ein fettes Upgrade gegeben hat
Du denkst, Journaling sei nichts fĂŒr dich? â Ein Bullet Journal funktioniert anders als herkömmliche Planer und arbeitet MIT statt gegen dein Gehirn.
Du gibst 150%, aber es kommt nichts zurĂŒck? Was bei fehlender WertschĂ€tzung im Job hilft
Du bekommst viel zu wenig Anerkennung fĂŒr deine Leistung? Es geht immer nach der Devise „Nicht gemeckert ist genug gelobt“? In diesem Artikel erklĂ€ren wir, warum Anerkennung ein GrundbedĂŒrfnis und keine Eitelkeit ist und was du aktiv fĂŒr deinen Selbstwert und deine Karriere tun kannst.
PrÀkrastination: Leidest du unter ZU VIEL ProduktivitÀt?
Kennst du PrÀkrastination? Es ist das Gegenteil von Prokrastination und bedeutet alles sofort erledigen zu wollen. Warum das zum Problem werden kann und was du dagegen tun kannst, liest du hier.
3 lebensverÀndernde Effekte, die ein Bullet Journal auslösen kann
Wie hat sich unser Leben verĂ€ndert, seit wir ein Journal verwenden â beruflich und persönlich? Solltest du dem Ganzen auch eine Chance geben? (Spoiler: JA!) In dieser Folge Still & Stark erfĂ€hrst du, wie wir mit wenig Zeitaufwand mehr Klarheit und Struktur fĂŒr unsere Ziele finden; und 3 groĂartige Effekte, die Journaling auf unser Stresslevel und Wohlbefinden hat
