Mentale Gesundheit stärken: Unsere liebsten Bücher
5 stärkende Bücher über mentale Gesundheit, die dir helfen, mehr Gelassenheit und innere Ruhe in unserer hektischen Welt zu finden.
Du bist was du isst: Das beste Brainfood für gestresste Gehirne
Es gibt viele Strategien, mit den hohen Anforderungen an unser Gehirn umzugehen. Eine davon ist besonders wichtig: die richtige Ernährung! Lies hier, warum gerade sensible und introvertierte Menschen besonders auf ihre Energiereserven achten müssen und wie das gelingen kann.
Stressiger Alltag: Was diese Frauen tun, um runterzukommen
Wie machen das andere Frauen eigentlich, wenn sie sich überfordert fühlen? Wir haben die besten Tipps für dich gesammelt.
Vorteile der Selbstständigkeit: Warum ich es so liebe, meine eigene Chefin zu sein
Ich zeige dir 9 wichtige Gründe, warum ich es liebe, meine eigene Chefin zu sein und wie diese Entscheidung mein Leben in den letzten Jahren verändert hat…
