Lesezeit: 2 Minuten| von Melina | Still und Stark
Hurra, unser Still & Stark Podcast ist 1 Jahr alt geworden! Vor genau 12 Monaten saßen Timon und ich vor unseren Mikrophonen und haben die erste Folge Still & Stark für dich aufgenommen. Ich war sooo aufgeregt! Und bin es ehrlich gesagt auch immer noch – wenn...
Lesezeit: 7 Minuten| von Melina | Still und Stark
Bullet Journaling ist ein riesiger Trend, schon seit Jahren. Allein auf Instagram gibt es mehr als sechs Millionen Beiträge mit dem Hashtag #bulletjournal. Ich versuche seitdem, diesem Phänomen auf die Spur zu kommen, indem ich selbst einige (damals erfolglose)...
Lesezeit: 3 Minuten| von Melina | Achtsam leben
Hand aufs Herz: Kannst du dich spontan an die kleinen Erfolge der letzten Wochen oder Monate erinnern? Also ich nicht. Ich schaffe es eher, dir aus dem Stand meine letzten 10 Fehler zu nennen. Oder ich erinnere mich nur an die ganz großen Meilensteine, die schon ewig...
