Lesezeit: 5 Minuten| von Melina | Achtsam leben
Schon wieder der nächste Trend, dem alle hinterher eifern? Ich glaube, dass jeder Trend einen wahren Kern hat und etwas in den Menschen auslöst – genau deswegen ist es ja ein Trend. Hygge ist aber kein It-Piece, obwohl es auf manchen Lifestyle-Blogs manchmal so wirkt....
![[Teil 5] Ein Buch schreiben: Der Endspurt vor der Veröffentlichung](https://vanilla-mind.de/wp-content/uploads/2016/11/Verstecken-gilt-nicht_5-1080x675.jpg)
Lesezeit: 3 Minuten| von Melina | Das Buchprojekt
Ich habe mir mit dem nächsten Buchupdate bewusst Zeit gelassen, damit ich wenigstens ein bisschen was zu erzählen habe. Es hat sich wieder einiges getan und langsam werde ich hibbelig. Vorfreude, Angst, Vorfreude, Angst… immer im Wechsel. Einerseits kann ich es...
Lesezeit: 4 Minuten| von Melina | Fokus und Ziele
Anleitung zum Müßiggang. Buchtitel klingen nach ihrer Eindeutschung in 9 von 10 Fällen einfach nur bescheiden. Wie oft am Tag benutzt hier jemand das Wort “Müßiggang”? Was, Niemand? “How To Be Idle” lautet der Originaltitel von Tom Hodgkinsons...
Lesezeit: 3 Minuten| von Melina | Achtsam leben
Werbung / Wer hätte gedacht, dass das Malen für Erwachsene solche Kreise ziehen würde? Ich bin wirklich überrascht. Aber wenn Ausmalen dabei hilft, dass Erwachsene wieder kreativ werden und zu Buntstiften greifen, ist das nur begrüßenswert. :-) Vor einigen Wochen...
Lesezeit: 3 Minuten| von Melina | Achtsam leben
Ich werde immer wieder nach Techniken gefragt, die ich ausprobiert habe, um mich besser konzentrieren zu können. Meistens merke ich bei mir selbst, dass ich nicht fokussiert arbeite, weil ich eigentlich schon längst mental überlastet bin. Mein Gehirn hat dann einfach...
