Lesezeit: 5 Minuten| von Melina | Persönlichkeit & Mindset
Lampenfieber. Es begleitet viele Menschen, sobald sie vor Publikum sprechen. Bei manchen steigt die Nervosität erst, wenn sie auf einer Bühne stehen, bei anderen geht es auch schon in kleineren Gruppen los. Zittern, Kältegefühl bei gleichzeitigen Schweißausbrüchen,...
Lesezeit: 5 Minuten| von Melina | Persönlichkeit & Mindset
Ärgerst du dich manchmal über deine eigenen Ängste? Du kommst dir lächerlich vor, weil du es doch eigentlich besser wissen müsstest? Und dann verurteilst du dich, weil du dich dieses Mal nicht überwinden konntest? Ich kenne diese Gefühle nur zu gut! Viele Menschen...
Lesezeit: 5 Minuten| von Melina | Persönlichkeit & Mindset
Angst davor, als große Mogelpackung enttarnt zu werden? Ständig das Gefühl, den eigenen Erfolg nicht verdient zu haben? Willkommen im Club der vermeintlichen Hochstapler. Das kannst du gegen die lähmenden Selbstzweifel tun…
Lesezeit: 4 Minuten| von Melina | Das Buchprojekt
Wer unseren Mut-Letter bekommt, weiß es schon seit Wochen, aber so richtig offiziell habe ich es noch nicht gemacht, weil ich große Ankündigungen immer so scheue. Aber nun muss es raus: Ich schreibe ein Buch! Ein Verlagsbuch, das im Herbst 2017 in den Regalen aller...
Lesezeit: 4 Minuten| von Melina | Persönlichkeit & Mindset
Du betrittst einen Raum und siehst, wie Frauen miteinander tuscheln? – Die lästern auf jeden Fall über dich, ist doch klar! Was, die Kassiererin hatte einen schlechten Tag und hat daher etwas ruppig reagiert? – Nein, du kannst dir sicher sein: In Wahrheit hasst sie...