Lesezeit: 5 Minuten| von Melina Royer | Uncategorized
Wie können wir von den Stärken anderer lernen? Höre unsere Still & Stark Folge 2 und erfahre von wertvollen 6 Lektionen, die introvertierte und extravertierte Menschen voneinander lernen können.
Lesezeit: 7 Minuten| von Timon | Uncategorized
Diese erste Folge ist quasi eine Kennenlern-Folge. Wir sprechen darüber, wie uns die Themen Introversion und Sensibilität in unserem Beruf und Alltag beeinflussen und über die wichtige Frage: Was kannst du für dein Leben mitnehmen? Falls du eher ein Lese-Typ bist,...
Lesezeit: 5 Minuten| von Melina Royer | Uncategorized
Manchmal können bei mir schon Kleinigkeiten am Morgen dafür sorgen, dass der Tag einfach nur furchtbar wird und ich mich nur noch auf sein Ende freue. Sei es, dass ich mich mit Timon gezofft habe, ich mein gesamtes Müsli in der Küche verteilt habe und im Anschluss 5...
Lesezeit: 3 Minuten| von Melina Royer | Uncategorized
Hand aufs Herz: Kannst du dich spontan an die kleinen Erfolge der letzten Wochen oder Monate erinnern? Also ich nicht. Ich schaffe es eher, dir aus dem Stand meine letzten 10 Fehler zu nennen. Oder ich erinnere mich nur an die ganz großen Meilensteine, die schon ewig...
Lesezeit: 6 Minuten| von Melina Royer | Uncategorized
Wir müssen reden. Ja, über Bewegung – einfach, weil es so wichtig ist! Am besten holst du dir gleich einen grünen Tee und liest diesen Artikel im Schneidersitz auf dem Boden sitzend (mit gerader Rückenhaltung!). Vor einiger Zeit habe ich auf Instagram nachgefragt, wer...
Lesezeit: 7 Minuten| von Melina Royer | Uncategorized
Das Thema Schlaf ist ein absoluter Dauerbrenner. Es ist fast wie beim Wetter: Man kann ewig darüber diskutieren, sich beklagen und gegenseitig bemitleiden. Beeindruckend finde ich, dass man über die Länge oder besser gesagt: Kürze des Schlafes richtige Wettbewerbe...
