Ich hatte vor kurzem eine Phase, in der ich mich kaum noch auf meine Arbeit konzentrieren konnte und völlig reizüberflutet war. Ich musste mir eingestehen: Egal für wie clever und stark ih mich hielt, Digitale Medien beeinflussen mich massiv. So finden wir einen selbstbestimmten Umgang mit ihnen und holen uns unsere Klarheit zurück!
Wie machen das andere Frauen eigentlich, wenn sie sich überfordert fühlen? Wir haben die besten Tipps für dich gesammelt.
Wir leben in einer Leistungsgesellschaft, in der es oft darum geht, zu funktionieren. Bloß keinen Schritt zurück machen, bloß nicht ausfallen. Was können wir tun, um nachsichtiger mit uns selbst zu sein?
Warum fällt es so schwer, uns für unsere Erfolge zu belohnen? Autorin und Journalistin Isabell Prophet erklärt uns, warum es so wichtig ist, stolz auf sich zu sein – und wie wir unser Selbstvertrauen stärken können.