Lesezeit: 7 Minuten| von Melina | Anzeige
Der Winter ist die perfekte Jahreszeit für Introvertierte, nicht wahr? Doch viele Introvertierte sind vom Winterblues betroffen und müssen in der dunklen Jahreszeit besonders gut für sich sorgen. Diese Tipps tun dir jetzt besonders gut…
Lesezeit: 7 Minuten| von Melina | Persönlichkeit & Mindset
Finde hier 7 handverlesene, achtsame Geschenkideen, über die sich die introvertierten Menschen in deinem Leben von Herzen freuen.
Lesezeit: 7 Minuten| von Melina | Persönlichkeit & Mindset
„Wie lange muss ich noch hier bleiben, bis ich wieder nach Hause kann?“ – Wenn du diesen Gedanken kennst, bist du vermutlich introvertiert. Willkommen im Club: Hier findest du viele Tipps und Hilfen, um mit deiner leisen Art zu strahlen!
Lesezeit: 6 Minuten| von Melina | Anzeige
Lerne 30+ großartige Wege kennen, wie du als introvertierte Person deine Energiereserven auftankst – und zwar ehe es zu spät ist und du deine Kraft verlierst!
Lesezeit: 8 Minuten| von Melina | Anzeige
Früher war ich eine richtige Couch Potato. Mittlerweile kann ich aber sagen, dass regelmäßige Bewegung DER Meilenstein bei mir war, um produktiver, durchsetzungsfähiger, ausdauernder und mutiger zu werden. Und ich mache nicht einmal viel Sport. Was mich dazu motiviert hat, mehr Bewegung in mein Leben zu bringen, liest du in diesem Artikel.
Lesezeit: 7 Minuten| von Melina | Achtsam leben
Gerade im Urlaub gewesen und trotzdem gestresst? – Die Psychologin Dr. Ulrike Bossmann verrät uns im Interview, wie wir besser abschalten und wieder neue Kraft tanken.