Ein typischer Tag im Vanilla Mind Office
„Hi, ich bin Melina und ich arbeite von zuhause.“ Und alle so: „Oh, wie entspannt. So einen Tagesablauf hätte ich ja auch gern. Fühlt sich bestimmt gar nicht wie Arbeit an!“ Haha, klar. Ich liege den ganzen Tag nur herum, trage Jogginghosen und hin und...
Home Office im Sommer: 9 Überlebens-Tipps
Mach doch einfach die Klimaanlage an, fertig! – Haha, kleiner Scherz. Schließlich hat nicht jedes Büro eine Klimaanlage. Und wer wie wir im Home Office vor sich hin werkelt, schon mal gar nicht. Da kann das Arbeiten bei Hitze schnell mal zur Herausforderung werden:...
Den Tag planen ohne Druck: So mache ich es am liebsten
Der Tag hat 24 Stunden – und wenn das nicht reicht, haben wir ja noch die Nacht! Äh…nein. Aber Hand aufs Herz – genauso verhalten wir uns manchmal, oder? Ich zumindest kenne das von mir selbst. Dann liege ich gegen Mitternacht im Bett und frage mich: „Was genau...
Positiv denken: 3 Methoden für mehr Optimismus im (Job-) Alltag
Dieser Artikel ist ein Gastbeitrag von Anchu Kögl. Er ist Autor und Coach und hilft dir, negativen Gedanken und Gefühlen auf den Grund zu gehen und diese Muster zu verändern. Viel Freude beim Lesen und Ausprobieren seiner Denkanstöße! Vor kurzem bin ich auf Instagram...
Nein sagen lernen ohne schlechtes Gewissen (+ Vorlagen!)
Es ist schön gebraucht zu werden. Aber: Viel zu oft überschreiten wir unsere Grenzen. Höflich aber konsequent nein sagen, wie geht das?