Lesezeit: 3 Minuten| von Melina Royer | souveräne Kommunikation
Bist du in einer Verhandlung schon einmal eingeknickt? Wie ging es dir dabei? Hattest du das Gefühl, Forderungen zu stellen, die dir gar nicht zustehen? Oder dachtest du, du bist es nicht wert, mehr zu bekommen? – In dieser Folge hörst du, wie dank Kooperation in Verhandlungen alle gewinnen und du dich nicht länger kleinmachst.
Lesezeit: 9 Minuten| von Melina Royer | (Selbst-) Führung
Für mich gehören Bücher und Achtsamkeit untrennbar zusammen. Es gibt kaum eine bessere Möglichkeit, die Langsamkeit im Alltag zu zelebrieren als mit einem guten Buch. Von mir aus sogar mit einem mittelmäßigen Buch, Hauptsache Abschalten und Nichtstun. Das Zuvieltun...
Lesezeit: 7 Minuten| von Melina Royer | Uncategorized
„Introvertierte sind arrogant.“ „Introvertierte sind schüchtern.“ – Um introvertierte oder allgemein eher ruhigere, sensible Menschen ranken sich viele Mythen und Missverständnisse, die einen im Alltag manchmal verzweifeln lassen. Wir klären auf!
Lesezeit: 6 Minuten| von Melina Royer | Uncategorized
Warum wir oft nach dem „falschen Glück“ suchen – und was wir tun können, um das warme Gefühl von Zufriedenheit öfter zu uns einzuladen.
Lesezeit: 4 Minuten| von Melina Royer | Uncategorized
Timon und ich haben 2021 über 50 Bücher gelesen – die meisten davon waren Ratgeber für persönliches Wachstum und Selbstfindung. In dieser Folge Still & Stark verraten wir dir, welches unsere Top Favoriten waren und welche Einsichten uns im letzten Jahr am meisten in unserem Wachstum geprägt haben.
Lesezeit: 5 Minuten| von Melina Royer | Ziele verwirklichen
Wir führen bewusst ein langsames Leben. Und das finden viele komisch: „Ist das nicht faul? Wie kann man denn damit erfolgreich sein?“ Mit Erfolg verbinden viele von uns eher ein Leben auf der Überholspur. Aber es geht auch anders!
Lesezeit: 4 Minuten| von Melina Royer | (Selbst-) Führung, Ziele verwirklichen
Mut ist wichtig, denn er hilft uns, über uns selbst hinauswachsen. Aber: Das kostet uns auch eine Menge Energie, die wir erstmal haben müssen. In dieser Folge Still & Stark erkläre ich, warum wir ruhig öfter mal in unserer Komfortzone bleiben dürfen.
Lesezeit: 6 Minuten| von Melina Royer | (Selbst-) Führung
Unsere persönlichen Werte sind Überzeugungen, die wir im Laufe unseres Lebens übernommen haben. Es ist sehr wichtig herauszufinden, welche Werte uns besonders wichtig sind! Denn wenn wir unser Leben nach ihnen ausrichten, können sie ungeheure Kräfte in uns mobilisieren und uns tiefe Zufriedenheit schenken.