Stressiger Alltag: Was diese Frauen tun, um runterzukommen
Wie machen das andere Frauen eigentlich, wenn sie sich überfordert fühlen? Wir haben die besten Tipps für dich gesammelt.
So erlernst du Selbstmitgefühl und meisterst emotionalen Stress
Wir leben in einer Leistungsgesellschaft, in der es oft darum geht, zu funktionieren. Bloß keinen Schritt zurück machen, bloß nicht ausfallen. Was können wir tun, um nachsichtiger mit uns selbst zu sein?
Wie gelingt ein beruflicher Neustart, Bianca Jankovska?
Mit 28 nochmal von vorn anfangen und ein Masterstudium beginnen? Wieso nicht, sagt Bianca Jankovska. Sie ist Medienwissenschaftlerin, Essayistin, Buchautorin – und bald auch Jurastudentin. Wir sprechen über berufliche Neuanfänge, die Herausforderungen und Ängste, die...
Altersvorsorge: Wie investiere ich clever in meine Zukunft, Gerd Kommer?
Private Altersvorsorge… uff. Ein großes Thema, das schon lange nicht mehr nur die Selbstständigen betrifft, sondern auch die Angestellten, die mit einer Rente rechnen dürfen. Das zeigen die Zahlen ganz deutlich: Die durchschnittliche Rente, die Männer nach 35...
Bist du stolz auf das, was du tust?
Warum fällt es so schwer, uns für unsere Erfolge zu belohnen? Autorin und Journalistin Isabell Prophet erklärt uns, warum es so wichtig ist, stolz auf sich zu sein – und wie wir unser Selbstvertrauen stärken können.