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Angst vor Montag: Was dein Körper dir sagen will und was wirklich hilft

Angst vor Montag: Was dein Körper dir sagen will und was wirklich hilft

Lesezeit: 9 Minuten| von Melina | (Selbst-) Führung

Du hast Angst vor Montag und weißt gar nicht genau warum? Andere sagen, dass du vermutlich den Job wechseln solltest? – Stop! Nicht so schnell. Das steckt wirklich hinter deinem Sonntagstief…

Toxische Produktivität und Workaholismus: Bist du auch betroffen?

Toxische Produktivität und Workaholismus: Bist du auch betroffen?

Lesezeit: 7 Minuten| von Melina | (Selbst-) Führung

Du kannst nie abschalten und fragst dich, ab wann es ungesund wird? So unterscheidest du Leidenschaft von Arbeitssucht und arbeitest MIT statt gegen dein Gehirn.

Klarheit statt Kopfchaos: Wie das Bullet Journal mein Leben verändert hat

Klarheit statt Kopfchaos: Wie das Bullet Journal mein Leben verändert hat

Lesezeit: 7 Minuten| von Melina | (Selbst-) Führung

Du denkst, Journaling sei nichts für dich? – Ein Bullet Journal funktioniert anders als herkömmliche Planer und arbeitet MIT statt gegen dein Gehirn.

Hochsensibel oder doch neurodivergent: Was steckt wirklich dahinter?

Hochsensibel oder doch neurodivergent: Was steckt wirklich dahinter?

Lesezeit: 9 Minuten| von Melina | (Selbst-) Führung

Bist du hochsensibel? Oder ist es doch Autismus? Oder ADHS? Lerne dich selbst besser kennen und erkenne, was dein wirklich Nervensystem braucht.

Was dich stark macht: Stärken erkennen und nutzen

Was dich stark macht: Stärken erkennen und nutzen

Lesezeit: 8 Minuten| von Melina | (Selbst-) Führung

Weißt du, was dich wirklich stark macht? Spoiler: Es sind nicht deine Kompetenzen, Zertifikate oder Skills. Lerne in diesem Artikel, was Charakterstärken sind und wie du sie gebrauchst, um aufzublühen.

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