• About
  • 🌟 7 Tage Stärken-Training
  • Arbeite mit uns
  • Magazin
  • Podcast
  • Bücher
    • Warum du nicht perfekt sein musst
    • Trau dich, Mut steht dir!
    • Verstecken gilt nicht
  • PR + Kontakt
Vanilla Mind
Angst vor Montag: Was dein Körper dir sagen will und was wirklich hilft

Angst vor Montag: Was dein Körper dir sagen will und was wirklich hilft

Lesezeit: 9 Minuten| von Melina | (Selbst-) Führung

Du hast Angst vor Montag und weißt gar nicht genau warum? Andere sagen, dass du vermutlich den Job wechseln solltest? – Stop! Nicht so schnell. Das steckt wirklich hinter deinem Sonntagstief…

3 Rituale, mit denen Introvertierte zufrieden ins neue Jahr starten

3 Rituale, mit denen Introvertierte zufrieden ins neue Jahr starten

Lesezeit: < 1 Minute| von Melina | Ziele verwirklichen

Für introvertierte und hochsensible Menschen kann sich der Jahreswechsel durch die vielen Aktivitäten schnell überwältigend anfühlen. Diese 3 Rituale empfehlen Expert:innen, um glücklicher und erholter ins neue Jahr zu starten.

Darum wirst du ständig unterbrochen (+ 5 Lösungen)

Darum wirst du ständig unterbrochen (+ 5 Lösungen)

Lesezeit: 10 Minuten| von Melina | souveräne Kommunikation

Du wirst dauernd übersehen, überhört oder unterbrochen? Unsichtbar für andere zu sein ist ein schreckliches Gefühl! In diesem Artikel zeigen wir dir, wie du als leise Person mehr Präsenz ausstrahlst.

Nein, du musst nicht schlagfertiger werden!

Nein, du musst nicht schlagfertiger werden!

Lesezeit: 9 Minuten| von Melina | (Selbst-) Führung

Dieser Artikel ist dein Rettungsanker, wenn du dir als feinfühliger Mensch schon immer ein dickeres Fell gewünscht hast. Lies echte Erfahrungen und was mir letztlich geholfen hat, besser mit Kritik umzugehen.

Bin ich ambivertiert? 10 Anzeichen, dass du weder „intro“ noch „extro“ bist

Bin ich ambivertiert? 10 Anzeichen, dass du weder „intro“ noch „extro“ bist

Lesezeit: 7 Minuten| von Melina | (Selbst-) Führung

„Gehöre ich zu Team introvertiert oder zu Team extravertiert?“ In vielen Köpfen existieren nur diese zwei Schubladen. Aber es gibt auch noch etwas dazwischen. Bist du vielleicht ambivertiert? Finde des heraus!

« Ältere Einträge
© 2026 Vanilla Mind | Impressum | Datenschutz | AGB | Kontakt