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Wie ich sechs Jahre gegen mein Bauchgefühl gearbeitet habe, um als „richtige“ Journalistin zu gelten

Wie ich sechs Jahre gegen mein Bauchgefühl gearbeitet habe, um als „richtige“ Journalistin zu gelten

Lesezeit: 7 Minuten| von Melina | zu dir selbst stehen

Bianca Jankovska, auch bekannt als die groschenphilosophin, beschreibt sehr anschaulich, was es mit einem macht, wenn man jahrelang gegen sich selbst arbeitet. Was du von ihr lernen kannst? Egal, ob du angestellt oder selbstständig, von Natur aus eher laut oder leise...
„Du musst nicht alles wissen, aber bereit sein mutig zu handeln.“

„Du musst nicht alles wissen, aber bereit sein mutig zu handeln.“

Lesezeit: 7 Minuten| von Melina | zu dir selbst stehen

Neulich stellte ich auf Instagram die Frage: „Was würdest du tun, wenn du keine Angst hättest?“ Ich war überrascht, dass viele antworteten: „Alles stehen und liegen lassen und mich selbstständig machen.“ Der Traum vom eigenen Unternehmen ist weit verbreitet, mit ihm...
Warum es alles andere als sexy ist, ein Workaholic zu sein

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Lesezeit: 5 Minuten| von Melina | Uncategorized

Ich sitze in meinem Stamm-Café und nippe an einem grünen Tee. Ich mache mitten am Tag eine Pause, weil ich gelernt habe, wie wichtig es ist, sich diese Ruhezeiten ohne Schuldgefühle zu gönnen. Bis mein Unterbewusstsein plötzlich folgenden Satz vom Nebentisch abfängt:...
Schüchternheit im Erwachsenenalter. – Und jetzt?

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Lesezeit: 9 Minuten| von Melina | zu dir selbst stehen

Bist du schüchtern? Mit diesen 5 wertvollen Schritten lernst du, dich selbst anzunehmen und gewinnst Schritt für Schritt mehr Mut.

Herzklopfen, Nervosität und Angstschweiß – Hallo Lampenfieber!

Herzklopfen, Nervosität und Angstschweiß – Hallo Lampenfieber!

Lesezeit: 5 Minuten| von Melina | zu dir selbst stehen

Lampenfieber. Es begleitet viele Menschen, sobald sie vor Publikum sprechen. Bei manchen steigt die Nervosität erst, wenn sie auf einer Bühne stehen, bei anderen geht es auch schon in kleineren Gruppen los. Zittern, Kältegefühl bei gleichzeitigen Schweißausbrüchen,...
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