Mentale Gesundheit stärken: 5 Bücher für den Herbst
5 stärkende Bücher über mentale Gesundheit, die dir helfen, mehr Gelassenheit und innere Ruhe in unserer hektischen Welt zu finden.
Die Macht kleiner Gewohnheiten: darum ist Motivation überbewertet
Die Bedeutung von Motivation als Antrieb für unsere Ziele wird häufig überschätzt. Die Macht von kleinen Gewohnheiten hingegen wird unterschätzt. In dieser Episode erfährst du, wie du kraftvolle Rituale für deine Ziele entwickelst und wie du deine Wünsche und Träume auch dann umsetzen kannst, wenn Gegenwind kommt oder die Motivation nachlässt.
3 wichtige Bücher für deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung
In dieser Folge teilen wir 3 großartige Leseempfehlungen mit dir. Die Anregungen aus unseren Buchtipps sind unabhängig von deiner beruflichen Situation hilfreich für dich, denn es geht darum, wie wir unsere persönliche Weiterentwicklung und unser Miteinander, egal ob im Berufs- oder Privatleben, gemeinsam gestalten können und uns trauen, auch mal andere Wege zu gehen.
Bist du schüchtern oder introvertiert? Das ist der wahre Unterschied!
Bist du schüchtern oder introvertiert? Vielen ist der Unterschied zwischen Schüchternheit und Introversion nicht klar. Aber es gibt einen, da ist sich die Wissenschaft einig. Wir klären auf.
