Lesezeit: 6 Minuten| von Melina | Achtsam leben
Anno 2016. Mein Mann und ich werden von einer Krise nach der anderen durchgeschüttelt und lernten das Wort Stress erst richtig kennen. Jede Menge Krankenhäuser, Arztbesuche, Anträge, schlaflose Nächte, Verdienstausfälle und andere Rückschläge. Aus persönlichen Gründen...
Lesezeit: 5 Minuten| von Melina | Persönlichkeit & Mindset
Ärgerst du dich manchmal über deine eigenen Ängste? Du kommst dir lächerlich vor, weil du es doch eigentlich besser wissen müsstest? Und dann verurteilst du dich, weil du dich dieses Mal nicht überwinden konntest? Ich kenne diese Gefühle nur zu gut! Viele Menschen...
Lesezeit: 5 Minuten| von Melina | Persönlichkeit & Mindset
Angst davor, als große Mogelpackung enttarnt zu werden? Ständig das Gefühl, den eigenen Erfolg nicht verdient zu haben? Willkommen im Club der vermeintlichen Hochstapler. Das kannst du gegen die lähmenden Selbstzweifel tun…
Lesezeit: 4 Minuten| von Melina | Das Buchprojekt
Wer unseren Mut-Letter bekommt, weiß es schon seit Wochen, aber so richtig offiziell habe ich es noch nicht gemacht, weil ich große Ankündigungen immer so scheue. Aber nun muss es raus: Ich schreibe ein Buch! Ein Verlagsbuch, das im Herbst 2017 in den Regalen aller...
Lesezeit: 4 Minuten| von Melina | Persönlichkeit & Mindset
Ich könnte den heutigen Artikel auch einfach “Ich mach’s trotzdem – Teil 2” nennen. Denn wieder geht’s um diese eine Eigenschaft, die uns allen so oft fehlt: Mut. Mut, über den eigenen Schatten zu springen. Mut, um die eigene Eitelkeit beiseite...