Mutig & selbstsicher! 5 Fakten, die du noch nicht kanntest
Selbstvertrauen ist eine Fähigkeit, die du erlernen kannst. In diesem Artikel teilen wir 5 überraschende Erkenntnisse mit dir, die durch wissenschaftlich belegt sind.
Freunde finden mit 40: Ein Leitfaden für Introvertierte
Auch mit einem vollen Alltag mit 40+ und als introvertierter Mensch kannst du neue Freunde finden. Es braucht nur ein bisschen Mut, Geduld und die richtigen Strategien. Hier kommen ein paar Tipps und Impulse, die uns im Alltag geholfen haben.
Smalltalk Themen: Die besten Tipps für spannende Gespräche!
Smalltalk kann für schüchterne und zurückhaltende Menschen eine richtige Challenge sein, besonders im Job. Wir versorgen dich mit den besten Smalltalk Fragen und Gesprächsthemen!
Vergiss gute Vorsätze! Meide diese 5 Fallen, damit du deine Ziele wirklich erreichst
Studien zeigen: Die meisten Pläne scheitern schon nach 2 Wochen! Wir erklären dir die Psychologie hinter guten Zielen, die du auch erreichen kannst statt dich unter Druck zu setzen.
Zu viel Stress? Diese schnelle Methode sorgt für Erholung
Gerade im Urlaub gewesen und trotzdem gestresst? – Die Psychologin Dr. Ulrike Bossmann verrät uns im Interview, wie wir besser abschalten und wieder neue Kraft tanken.