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Vanilla Mind
5 SOS-Tricks, wie du als Introvertierte dein Selbstvertrauen steigerst

5 SOS-Tricks, wie du als Introvertierte dein Selbstvertrauen steigerst

Lesezeit: 7 Minuten| von Melina | Anzeige

Unser Selbstvertrauen entscheidet mit darüber, wie wir an Herausforderungen herangehen. Für Introvertierte kann das schwer sein. Denn ständig wird von uns erwartet, dass wir uns anders verhalten, als wir eigentlich verdrahtet sind. Mit diesen 5 Tricks fühlst du dich in deiner Haut wohl!

Brauche ich ein dickeres Fell?!

Brauche ich ein dickeres Fell?!

Lesezeit: 4 Minuten| von Melina | Still und Stark

NEIN! Du brauchst kein dickeres Fell. – Was du stattdessen tun kannst, damit dir deine innere Abgrenzung gelingt, erfährst du in unserem neuen Still & Stark Interview.

Leistungsdruck? Hohe Ansprüche? So wird dein Leben wieder leichter!

Leistungsdruck? Hohe Ansprüche? So wird dein Leben wieder leichter!

Lesezeit: 7 Minuten| von Melina | Still und Stark

Wir leben in einem System, in dem sich viele Menschen nur dann wertvoll fühlen, wenn sie viel leisten. So kannst du übertriebenen Ansprüchen die Stirn bieten, damit du wieder mehr Leichtigkeit spürst.

Schon wieder am Prokrastinieren? Gut so!

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Lesezeit: 7 Minuten| von Melina | Fokus und Ziele

Wie du die wahren Ursachen deiner Prokrastination erkennst und auflöst – und: warum Aufschieben sogar ein Schritt nach vorn sein kann!

Mehr Freiräume für introvertierte Eltern

Mehr Freiräume für introvertierte Eltern

Lesezeit: 18 Minuten| von Melina | Still und Stark

Das Bedürfnis nach Alleinsein ist wie Durst. Es lässt sich nicht abstellen. Auch nicht, wenn Kinder da sind. So erobern sich introvertierte Eltern Freiräume zurück…

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